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21道高颜值中式年夜饭,征服全家人的胃

2019/02/03

昨天星球和大家回顾了天南地北的8道菜。今儿个我们再来一次大招,21道菜,保管你用素征服家人的胃!

大寒养生大法来啦!失眠健忘、心慌气短、情绪不振就喝它

“大寒”时节,可是公认的进补好时节。

低脂高蛋白、富含膳食纤维,小扁豆这么好,你知道吗?

小扁豆是吃素之后发现的新大陆,和鹰嘴豆、黑豆、黄豆同属豆类家族的它,继承了豆科家...

要当高富帅,先要知道红酒为何不能与鱼肉搭配吧!

2012/11/27 小瑶
一直以来,红酒都是各种“装”优雅的代表,貌似轻轻摇晃的玻璃杯能提升人的身份似的,虽然并不是这样。食客们一直被告知喝红酒、吃海鲜会产生一种不好的鱼腥味,红酒的最佳拍档是肉,白酒才是海鲜的绝配,但是为什么会这样呢?了解红酒...

中老年人喝葡萄酒好处多

2012/11/22 songwei
将近年关,大大小小的节日也接踵而来,感恩节、圣诞节、新年、春节……你想好了给父母送什么吗?你想好如何表达心意了吗? 随着葡萄酒的普及,越来越多的人爱上了葡萄酒,常喝葡萄酒可以增强机体的免疫抗病机能,使人更年轻更健康,那么...

给老爸制定的健康饮食指南

2012/11/21 小瑶
把我的关爱唠叨给你听 餐馆的饮食通常都重油重盐,一点也不健康,再加上在外点菜也多是荤多素少,蔬菜严重不足,粗粮豆类也几乎吃不到。常吃的、爱吃的,都是高蛋白、高脂肪、重盐、重糖、重口味的食物,还有工作压力“培养”的烟酒嗜好...

冬季喝葡萄酒需注意

2012/11/21 songwei
  白雪皑皑的冬季虽然寒气逼人,但在结束了一整天忙碌的工作后,与家人、朋友围坐在温暖的餐桌旁,喝上几杯美味营养的葡萄酒,不仅可以舒经活络、抵御寒冷,还可以舒缓心情、怡情养生,实在是一件十分惬意之事。但冬季喝葡萄酒也有讲...

茹素,向着温暖与爱

2012/11/17 Sunny
导语:五谷为养、五果为助,一个人吃什么进肚,身体就会变成怎么样。享受素淡的食物,倾听来自田野、自然的声音,感受久违的温暖与心平气和。 人生的机缘真的很奇妙,总是在过了很久,回首时才发现,当年的某个决定、某些坚持,其实是...

性感莲藕

2012/11/01 小瑶
对于莲藕而言,“性感”二字,当属实至名归。在小说中,莲藕常与娇媚的红颜一道出场,“一弯藕臂玉无瑕”。想来,新藕那种嫩白的颜色用来形容美女再合适不过。如今也有商家审时度势,将市场上的莲藕取名为玉臂藕。不管如何反复,都有性感...

购买有机肉蛋奶的十大理由

2012/10/30 有机会记者Jing
尽管由于健康和环保等原因,我们越来越提倡三餐以素食为主,但是毕竟饮食习惯的改变是一个需要花费时间的过程。在必须要消费肉蛋奶类食品的时候,我们每个人的选择带来的影响都是很大的。 每一次购买,都是在为我们自己的未来投票。如...

甜糯风雅南瓜花

2012/10/25 有机会记者小瑶
吃花儿,已经变得越来越不稀罕,玫瑰像裹着浓香甘甜的妖娆贵妇一般,华丽点缀于各式点心、冷盘;菊花也因着屈原那句“夕餐秋菊之落英”悠然见于菊花糕、菊花火锅中;还有那平常餐桌上的西芹百合,凉拌黄花菜,甚至是贾宝玉病了也要凤姐...

降秋燥:秋季白领DIY保健茶饮

2012/10/16 songwei
在秋天,人们除了要面对一直以来的健康问题,还要接受秋燥的“挑战”,应该如何养生保健呢?茶饮不但可以补充水分,去除秋日的干燥,还可以因应各种健康症状添加不同的营养材料,非常健康滋润哦! 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、...

朝盐晚蜜 滋阴润肺对付秋燥

2012/10/16 songwei
进入十月后,不少人觉得天气变得干燥,喝很多的水还是达不到补水的效果。还有一些朋友则觉得,开车时更容易感到“困”。今天,有机会教您如何有效地预防秋乏和秋燥。 防秋乏:每天多睡一会 切勿空腹开车 伴随着秋天凉爽天气而来的还有一...