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减肥与享受美食两不误

2014/07/04

夏天到了,不管你愿不愿意、喜不喜欢,又到了展示身材的时候了。“我要减肥”永远是爱美女生的聊天主题。作为“吃货”的我们,要...

Kosher认证,产自以色列的100%纯石榴酒Rimon雷蒙

编辑语:Kosher认证,您听说过吗?犹太人的饮食文化尊崇犹太教的《犹太食品法》,获得Ko...

无负担美食伴侣——纯素美乃滋

虽然冬季天气寒冷,但为了补充足够的维生素,适量的生食仍然很有必要!今天小编要推荐的...

Kosher认证,产自以色列的100%纯石榴酒Rimon雷蒙

2014/01/17 Connie
编辑语:Kosher认证,您听说过吗?犹太人的饮食文化尊崇犹太教的《犹太食品法》,获得Kosher认证的食品是符合犹太教教规的、清洁可食的产品。以色列出产的石榴酒在全球享有盛誉,而这款产自上加利利地区(以色列与黎巴嫩交界处)的100...

无负担美食伴侣——纯素美乃滋

2013/11/28 有机会记者Jing
虽然冬季天气寒冷,但为了补充足够的维生素,适量的生食仍然很有必要!今天小编要推荐的这款纯素美乃滋,就是非常棒的生食沙拉调味酱,无化学添加、低热量,制作时间只需5分钟。 为什么要少吃市售美乃滋? 许多人生吃水果、蔬菜的时候...

超简单瘦身小吃:无油烤薯片

2013/11/26 Sunny
咬起来卡滋卡滋、咸香顺口的炸薯片,可说是众人皆知的高热量点心,而市面上新出现的一些主打“烘焙不油炸”、“减少脂肪、低热量”的烘焙薯片,听起来是不是非常吸引人呢?事实上,“烘烤比油炸更健康”的说法,并不见得适用于加工食品上,...

无油无糖点心:低卡香蕉燕麦饼干

2013/11/20 Sunny
通常来说,做饼干总少不了奶油、糖、蛋及面粉这些材料,而且很多方子中的油和糖的分量真是很令人咂舌,但是你能想象不用这些材料也能做饼干吗?其实有很多健康低卡路里的食谱,做出来的点心也一样的美味。 这道食谱中的低卡饼干只用了...

健康减肥:土豆你个马铃薯

2013/09/27 小瑶
低头看到自己日渐壮大的游泳圈,黯然神伤。脂肪是个很顽固的家伙,不请自来,来了就赖着不走,让人挠头。都说运动是减肥的不二法门,但是光运动不忌口也是枉然。 健康减肥的方法就是控制饮食加上规律的运动。一日三餐,每餐都吃七分饱...

生食和发芽食物中的酶的疗愈力量

2013/09/13 小瑶
1942年,一位三岁女孩的母亲请爱德加•凯西为她的女儿做一次检查,他检测出小女孩在受蛲虫烦扰。随后提出,用简单的饮食手段有可能使身体摆脱这些寄生物——增加生蔬菜和水果的组合:“如果相当有规律地食用一些生菜和一些这样的绿叶蔬菜...

给低脂全素生食者的建议

2013/09/11 小瑶
我想和大家分享一些在低脂全素生食的生活方式中如何获得成功的个人建议,首先去Nutridiary.com查查自己每天需要多少卡路里,在甜美的水果中吃够需要的热量(这是对于初入门的果食者建议的,因为大多数人通常都觉得果食的话全身会没劲...

生物动力与有机葡萄酒

2013/08/15 小瑶
优秀的葡萄酒来自葡萄园管理,葡萄品种,酿造,橡木桶陈酿,气侯,土壤,瓶中保存等。而有机仅仅只是葡萄园管理一个环节,所以对葡萄酒的质量和健康不能起绝对性的作用。随着有机生活观念的普及,越来越多人开始关注有机,但产品有机...

蔬食可用的食用胶

2013/07/22 小瑶
对蔬食朋友而言,最怕碰到的就是无色无味的食品添加物,常常让蔬食者在不了解的情况下误食,像是“食用胶”这种添加物就是一例。 食用胶是很常见的食品添加物,加入食品中可以增添Q软滑嫩的口感,也能达到光亮固色的效果,又不会破坏食...