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《郊外的自然课》,让孩子重识自然之美

2017/07/20

上100堂家教课,不如到自然中走一圈。摆脱自然缺失症,你需要送给孩子这套高颜值的自然之书。

日本乡村小调

1999年,他们厌倦了东京的喧闹,当然还有随着几个孩子的到来而变得捉襟见肘的居住环境,...

数字技术为何让我们抑郁?

勒斯蒂格医生说,问题的一部分在于,当代人已经把愉悦和幸福混为一谈。他指出,愉悦是一...

一吃零食就停不下来?试试正念训练帮你解围

2017/06/02 Sunny
正念饮食是利用一种全新的方式看待我们与进食及食物之间的关系,这个方式是依据我们对于身心自我的科学角度,这不是意志力或严格的自我控管,而是希望透过自我照护与自我调节来创造平衡。此间差异在梛里?

《杂草记》 展现一草一木的坚韧与美好

2017/06/02 Sunny
“只要认真观察,再不起眼、再无趣的植物都蕴蓄着生命的坚韧与美好。”日本著名园艺家柳宗民的《杂草记》,展现了一草一木的坚韧与智慧,探索微小生命的独特与不凡。

跟着孩子“去野外”

2017/05/31 Sunny
2015年博洛尼亚童书金奖、2017年文津图书奖的获奖图书《去野外》,是一本给孩子的指南。跟着一个小男孩和一个小女孩,带上手电、望远镜、放大镜、笔和本子,结伴而行,我们来到葡萄牙的城市与城市之外;从孩子的视角,我们认识了动物...

拿蔬菜当乐器,也能奏出一曲交响乐?

2017/05/31 Sunny
这不是玩笑,来自维也纳脑洞大开的蔬菜管弦乐队(也被誉为第一蔬菜乐团),就让蔬菜变成了乐器。大葱做的打击棒敲打南瓜鼓梆梆梆,胡萝卜长笛奏出悠扬的乐曲,大葱吉他发出忧郁的低鸣,茄子响板发出有节奏的吧嗒吧嗒声等等。乐团已在...

端午 | 寻找粽香深处的文化记忆

2017/05/29 Sunny
记得每年端午那天,母亲天没亮就起来,到前门的焦凤河中挖来菖蒲,做成剑,贴在自家中堂的门板上,然后,在自家地里割了韭菜,刨了土豆,采了包心菜、蒜苔、蚕豆、豌豆等,再到菜市上买来黄鳝、鸡蛋、豆芽、肉等配菜,随后是一家人紧...

混迹于大自然中,炼就孩子“谨慎的勇敢”

2017/05/29 Sunny
虫虫和蝶儿从小就跟着我们往山里跑,哪怕只有半天时间,也会进山去转一圈儿,即使随便找个水坑也可以玩儿上一整天。

想提升专注力?快转头看窗外的风景

2017/05/29 Sunny
比起那些窗外只看得见空地的居民,拥有自然景观的居民在工作记忆的测验上分数较高。而且,他们拥有愈多工作记忆,家里发生的暴力行为就愈少。即使你的窗外只有一点点自然绿意,都可以改善你的工作记忆,带给你自律,让你可以控制自己...

时间酝酿出好醋 | 32年来,台湾仔陈冠良的坚持

2017/05/23 Connie
名企访谈由有机会与BIOFACH CHINA 中国国际有机食品博览会(下文简称“BIOFACH CHINA”)联合策划。5月25~27日,一年一届中国有机盛事–BIOFACH CHINA 2017 将在上海世博展览馆举行。值此契机,有机会采访了国内外顶尖的有机企业、...

照护老人,必须离职吗?

2017/05/19 Sunny
照护者最大的不幸,是你以为自己无从选择,更不知如何取得有力资源,而陷入一无所知的状态。其实除了上网找寻相关信息外,你还可以和拥有更多照护经验的人交换心得。大多数照护者都曾经历一无所知的时期,只要彼此多交流,就可借助过...

爱儿艺坊 “鼓”动身心

2017/05/19 Sunny
爱儿艺坊是由一群心智障碍孩子的家长,自主性组合而成的亲子表演团队。原先家长担心孩子的情绪和行为无法适应社会规范,且无法承受异样的社会观感,因此于二〇〇三年创立爱儿艺坊。