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没有人能拥有一棵完整的树

2017/04/24

一个人爱上一棵树,这并不奇怪,因为我们本来就曾是树上的精灵,拥有一棵与大树同呼吸的“草木之心”再正常不过。只是,我们在...

江山是主 人是客 | 侗族生态智慧的启示

“我是侗族人,小时候生长在农村,随时可以下河游泳、上山砍柴、采集野果,对自然是比较...

深入社区,看到不一样的台湾

台湾社造强调“社区主义”,认为培养社区自己的营造人才、让社区自己来营造是最关键的。在...

明知吃垃圾食品不健康,为什么停不下来?

2017/03/08 Sunny
数据显示,爱吃“垃圾食品”的中国人越来越多。2015年3月,医学杂志《柳叶刀》杂志刊登的一项研究指出,在全球范围内,人们饮食“垃圾化”的趋势愈发严重。其中,中国“垃圾食品”消耗的增长率全球最高。

孤独,已成为不断升级的流行病

2017/03/08 Sunny
孤独是一个尤为棘手的问题,因为承认并宣示我们的孤独会让我们深深地感到羞耻。承认我们是孤独的,就好像是承认我们在生活的某些最基本的方面遭遇了失败:归属感,爱,依恋。它会触及我们想要保全脸面的本能,从而让求助变得更加困难。

“儿童餐”是对儿童饮食权利的剥夺

2017/03/08 Sunny
作者:邱佩玲 (引用自《原味食悟2》)  旅居美国、《原味食悟2》作者邱佩玲长期钻研食育教养,她认为“儿童餐”是对儿童饮食权利的剥夺,如果让孩子养成吃儿童餐的习惯,等于拆除了学步儿时期构筑好的饮食过渡桥梁,制造另一个更长的...

你不是没时间,你是搞丢了自己

2017/03/07 Sunny
如果你无法做你时间的主人,就意味着你没有成为你生命的主人,如果你一辈子在说是没时间才没做那些真正想做的事情,等于说你这辈子白活了。

老是失眠怎么办?研究:到野外露营吧!

2017/03/07 Sunny
现代人的生活模式逐渐剥夺身体暴露于自然光源下的机会,并可能因此导致人体的昼夜节律时间受到干扰。研究中作者招募年龄介于21-39岁的受试者,令其前往落几山脉露营6天,除了太阳光、月光、及用来照明的营火,受试者未保留其他科技产...

最近总是不开心?春天可不背这锅

2017/03/05 草西
不开心,很可能与你的饮食有关。 人总是擅长自圆其说的游戏。黑的、白的、灰的,都可以说成彩色的。一开始,我们满怀希冀,做着做着,就打了退堂鼓,然后给自己找各种理由,牵强附会。妥协成就了灵活,退让变作了美德,坚毅反而是头脑...

改变习惯,真的很难吗?

2017/03/03 Sunny
你去一个陌生的社交场合,你会多说话还是少说话、多吃还是少吃呢?大多数人的做法是,看周围人怎么做。

换种方式制定计划,可能让生活更有乐趣

2017/03/02 Sunny
如果你觉得个人计划能够实现,你可能会更快乐。 事实上,利托尔发现对幸福而言,实现计划的信心比计划的意义更为重要。 换句话说,没什么比感到自己的核心计划不能实现更糟糕的了。

日本偏乡小学怎样吸引都市孩子来“留学”?

2017/03/02 Sunny
目前在日本约有2千多所偏乡小学,每年有100所颤巍巍地处于废校的生死关头。为了不让学校被裁撤,许多社区和学校开始想方设法吸引外地人移居,例如号召社区民众组成接待家庭,吸引都市儿童来“国内留学”,或是提供学校宿舍与社区闲置空...

一家存储爱心的“时间银行”

2017/03/01 Sunny
“时间银行”又称“爱心银行”“公益银行”“时间储蓄”。20世纪80年代由美国学者埃德加·卡恩率先提出,作为一种社会互助模式,其宗旨是“用时间交换服务”,即加入“时间银行”的“储户”将自己参与互助活动的时间以“时币”形式记载在“时间银行”的“...