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台湾校园午餐是如何禁止转基因的?

2018/09/19

孩子是家庭的希望,也是国家与社会未来的栋梁,他们的健康成长至关重要。从最基本的生理层面来讲,孩子处于一生发育成长的关...

中国孩子,都该读一读的好书

读书不仅能获得知识,还也有助于一个人人生观和价值观的形成。因此从孩童时期起培养一个...

找回一个有“感“的世界—专访北京德圃创始人艾利国AMERIGO SIVELLI

外型文质彬彬,温文儒雅,一口流利中文的艾利国,来自意大利北边一个小镇。父亲是一位哲...

他们为何把“员工幸福感”当做关键绩效指标?

2017/09/08 Sunny
全世界只有不到20%的人积极融入自己的工作,还有20%的人积极脱离工作。积极融入不仅仅是对工作满意,或者对拥有一份工作感到满足——而是"被你所从事的工作深深吸引,并且认同和发扬公司的使命。"

“感恩心”对健康有着深远正面的影响

2017/09/08 Sunny
没错,我们有一百个理由对这个世界绝望,但是当我们的生活步调如脱缰野马停不下来时,若以感恩之心自我熏陶,事情不止会看起来更好,它们的确会变得更好。

让好社区帮你带孩子

2017/09/05 Sunny
越来越多的研究表明,童年时代是否能够充分玩耍、攀爬跑跳、与小伙伴嬉戏,对人的人格、性格塑造、对智力的开发,都起着重要的作用,更不用提直接影响的身体素质、感官协调能力了。

自然的治愈力量,任何药物都无法代替

2017/09/05 Sunny
与城市区域相比,在乡村区域运动会对精神健康产生更积极的影响。大自然会增强记忆力和注意力,它会提高维生素D的水平(我们的快乐维生素),并且大自然有治愈的能力。

面对压力时,我们的身体会如何反应?

2017/09/02 Sunny
惊人的是,改变对压力的看法似乎能改变其对人体造成的影响。若将手心冒汗、心跳加快和呼吸急促视为身体正努力帮助你的迹象,就可改善上述反应;心跳虽会加快,但血管却能保持放松,这对心血管系统有益多了。

东京有座高尾山,一个人去太孤单

2017/09/02 草西
作者:草西 第一次听说高尾山,是在NHK(日本放送协会)“纪实72小时”系列节目中。深夜3点,一对夫妇出现在了高尾山,他们在山顶呆呆地坐了一晚,“下山后要做些什么呢?”。中午,一位因患脑梗而平日闭门不出老人,由于喜欢登山,被家人...

越来越不爱动,我们的孩子太缺乏“动商”

2017/08/31 Sunny
动商,通俗地说,就是指一个人的运动天赋和运动潜能。它主要包括运动素质、运动意识、运动意志、运动机能等,是情商和智商的基础。早在2012年5月14日的《中国体育报》上,“动商”概念提出者王宗平教授就指出,成功=50%情商+30%智商+20%...

他们毕业后“野居”大山,找个地方好好想想未来

2017/08/28 Sunny
抛开铺天盖地的成功学,用心想想,我们究竟有多少时间是为自己而活的。想做就做吧!人生从来不会因为做了什么而后悔,后悔的是因为考虑过多,有些事再也做不了。20岁出头,真是无牵无挂的好年纪,机不可失呀,说走就走。

如何建立更为合理的新的“幸福观”?

2017/08/28 Sunny
“幸福观”,这不仅是一个价值观,同时也包含着一种能给自己带来幸福的生活方式的选择。我曾和很多青年志愿者讨论过:我们应当建立一种怎样的合理的生活方式。我讲了以下五点。

重新专注于自己:运动是最有效的休息

2017/08/24 Sunny
休息补充的能量分为两种:“体力”以及“精神力”。而我们现代人的日常活动大多是脑力活动,一整天十几个小时的学校或工作造成的烦躁,通常是精神力被消耗而非体力。