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以自然为“镜”,照见真实的自己

2017/11/21

在生活和工作中,发现自己的热情所在,去做那些自然而然吸引你的事、那些你真正喜爱的事,这就是《自然过程》系列中的第三部...

从“大”与“小”中,找到自然界隐藏的规律

为什么从细胞、鲸鱼到森林的有机体与生态系统,以一种明显普遍、有系统,而且可以预测的...

营养不良与隐形饥饿

在食物营养问题上,当今社会出现了一种非常矛盾和复杂的现象,即食物的营养不良与营养过...

你有没有和孩子一起写过诗?

2017/11/02 Sunny
诗歌不是刚需,不会带来直接的财富,但它教我们观察、感受和表达,发出不一样的声音。每个人都有自己的诗歌年龄,生活越粗粝刚硬,内心越有一个角落需要被诗柔软。

拼命维持“富裕”的自己,是因为不知道怎么快乐

2017/11/02 Sunny
难道没有那种不必忍耐、就算没钱也能过得快乐的“某种方式”吗?不对,应该说得更深入一点,难道没有“没钱反而更快乐的生活方式”吗?

寻找梭罗式的生活

2017/10/28 Sunny
在经过如此长达几年的兜兜转转之后,我才明白原来能够在郊野环境中生活几年,并且与之产生关系,是一种一般城市人没有的体验。能够把我的这段平凡但是又算作独特的经历用一种理论镶嵌起来的,也许只有梭罗和他的自然主义文学了。

人体的故事:从进化的角度,看看现代病的起因

2017/10/28 Sunny
如今人类生活环境和生活方式改变的速度仍在继续加快,但是,经过几百万年进化才形成的人类身体,能够适应这样快速变化的现代生活吗?《人体的故事》这本书想要探讨的正是这个问题。

味觉记忆:一个人的家族饮食史

2017/10/28 Sunny
不同于一般的饮食类图书,在这本书的字里行间,饮食的活色生香里有丰富的家族人文记忆和民间生存智慧。这使得这本书不仅仅是饮食笔记,更是一部文学价值和人文历史价值兼具的散文随笔集。

简在主义:如何应对忙碌的工作和生活

2017/10/26 Sunny
简单下来不是要去无所事事,是要我们设定界限,把精力集中在少数大事要事上。不把瓶子装满,我们才有时间整理自己,问自己重要的问题,过一种有所设计、而非随波逐流的人生。

苏格兰的这片群岛,握着通往幸福的秘诀

2017/10/25 Sunny
"听起来有点太理想化,但我们赫布里底群岛人总是把故乡珍藏心间",她继续说道。"我想,这种感情比社区联系更深厚;这就是联结。我总是把这种感情叫做地域感……人人都能拥有,但是这种感情的独特性却在于人。"

别把锻炼想得太复杂了,简单的行动同样有效

2017/10/24 Sunny
市面上的精品健身房、动感单车课程和超级马拉松活动正在激增,锻炼似乎变得昂贵又富有挑战性。但研究人员发现,如果仅仅是为了获得健康,进行哪种体育活动其实并不重要。

博物探索学校:满足孩子对自然的无限好奇心

2017/10/24 Sunny
10月21日,博物探索学校在成都开了分校,开始正式上课。这也是继北京、上海、广州之后,博物探索学校在全国开的第四所分校。

保护好你的生物钟,正确的时间做对的事

2017/10/22 Sunny
“生物钟是人类进化几百万年的结果。每个人应该尽可能按照生物钟的规律维持生命周期。”金晖指出,大部分人在早晨会减少褪黑素分泌,就会醒来;中午精神状态比较充沛;夜间则减少新陈代谢,进入休眠状态。经常熬夜加班、不按时吃饭等行...