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过度加班不仅有害健康,对职业发展也无益

2017/02/22

长时间待在办公室里的"殉道者"在过去3年获得奖金的比例却低于其他人。越来越多的证据表明,长时间加班不仅有害健康,还会阻碍...

研究:人工光照有害健康

小鼠持续暴露于光线下会造成骨密度下降、肌肉萎缩和炎症,关闭照明电源能恢复动物的健康...

25年全球健康三大变化

近日,权威医学期刊《柳叶刀》发布了“2015全球疾病负担研究系列报告”,全面描述了全球主...

研究:人工光照有害健康

2017/02/22 Sunny
小鼠持续暴露于光线下会造成骨密度下降、肌肉萎缩和炎症,关闭照明电源能恢复动物的健康。这些研究结果虽然比较初步,但提示人类在人工光照的狂轰滥炸中可能存在健康风险。

25年全球健康三大变化

2017/02/20 Sunny
近日,权威医学期刊《柳叶刀》发布了“2015全球疾病负担研究系列报告”,全面描述了全球主要疾病的死亡率和发病率。中国疾病预防控制中心慢病中心的两位专家参与了这项全球研究,报告一发布,《生命时报》第一时间对他们进行了采访。

用“艺术疗育”打开特殊儿童的心门

2017/02/14 Sunny
“‘艺术疗育’其实范围很广,不仅仅有现在已经被社会关注到的音乐和绘画,还有‘园艺治疗’等方式。但我们现在非常缺少这方面的教师。”华东师范大学特殊教育系曾凡林教授说。

食品防油纸袋含PFCs 可能威胁健康

2017/02/10 Sunny
科学家长期以来熟知全氟化合物(PFCs)对健康的威胁,但美国最新的全国性研究显示,尚有多家快餐连锁业者仍然使用含PFCs的食物包装纸、包装袋、包装盒,因为PFCs具有防油效果。

自然体验即便很短暂,也能让人更专注更平静

2017/02/06 Sunny
你是不是也常有类似的感受?当压力很大或者工作没有头绪时,仅仅是去河边散散步、骑骑车,或是去阳台和几小盆花草待一会,就会有很好的改善效果。这样的体验无需飞到大型名胜风景区才能获得。本文中提到的研究会告诉我们,哪怕只是短...

《苹果禅》:你的饮食决定你的生命

2017/01/31 Sunny
如果身体出了问题,或情感、心灵、意识出现波动,你需要确认,是因为你给身体和心灌注了什么类型的“营养”才导致了负面状态的出现。一旦你辨识出问题营养所在,就能停止服用它,同时着手解决。

饱和脂肪伤健康的认知该被重新思考

2017/01/21 Sunny
坊间很多关于“好的油”、“坏的油”叙述需要重新思考。许多营养的摄取过与不及都不好,在倡导饮食健康议题上,我们需要更加谨慎。

医院解决不了的难题,自然会给你答案

2017/01/17 Sunny
“医院能治病,却不能救命”,这句来自民间的说法,正越来越多的被人们所认知。在《重新认识身体》一书里,米勒医师试着向农场、向大自然、向原生态,问询一种更加尊重生态循环的疗愈方法。

雾霾抑郁症?未有科学定论,但亟待研究破题

2017/01/13 Sunny
在舆论聚焦雾霾对生理健康的影响之余,有一个隐秘群体却一直在公众视野之外,他们不关乎咳嗽、气喘、肺癌,关乎紧张、焦虑、抑郁,甚至可能自杀。