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高血压怎样喝水最健康

2019/10/22

水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的“浓度”,如脂肪、胆固醇等,而出现“铁锈”或“垢...

一篇文章,帮你解答11个睡眠问题

熬夜、睡眠不足会使人注意力不集中、记忆力下降,还会增加肥胖、糖尿病的患病风险,更可...

这有一份您的健康饮食指南,请查阅

面临不断增长的肥胖症患者人数,饮食指南更显重要。

低脂并不意味着健康 ,这些“小套路”你一定不知道

2019/07/08 Lindsey
许多长期研究表明“低脂”既不适用于减肥也不适用于疾病预防。更重要的是,这种趋势导致了市面出现大量新的加工低脂肪食品。

中国超7亿人遭受胃病,十大习惯最伤胃

2019/07/05 Lindsey
2017年11月28日,由中华医学会消化病学分会制定的《中国慢性胃炎共识意见(2017年版)》显示,全国有超7亿人患有慢性胃炎。在慢性胃炎中,萎缩性胃炎有癌变风险。此外,全球一半胃癌在中国,我国每年新发胃癌病例达到68万例,死亡50万...

喝了一辈子,原来凉白开有这么多养生智慧

2019/07/03 Lindsey
爱喝白开水,已成为中国人的一个标签,不仅是习惯,也符合我国传统的养生观念。

自然手记 | 除了草原牧歌,蒙古还有这个完全由NGO管理的国家公园

2019/07/01 Lindsey
在刚过去的5月,借WWF蒙古国办公室组织中、俄、蒙三国交流会的机会,我们在广汽传祺的支持下和三江源国家公园的一线工作人员一起前往蒙古哈斯台国家公园Hustai National Park交流学习。短短两天的会议期间,我们密集烧脑,和周边国家...

这样「吃素」的人后来都病了!营养科医生教你科学吃素

2019/07/01 Lindsey
无论是为了减肥还是为了健康,长期想当然的纯素饮食同样可能招来很多疾病。

乡村旅游观察(下)|“红色基因+美丽乡村” 文化引领乡村旅游发展之路

2019/06/28 Lindsey
近年来,我国许多地区通过整理与挖掘红色历史精神,开展有声有色的红色旅游活动,使广大游客来寻找红色资源,聆听红色故事,形成了极为可观的农村红色旅游消费市场。

乡村旅游观察(上)|打品牌、做精品,多地推动乡村旅游提质升级

2019/06/27 Lindsey
近日,文化和旅游部办公厅、国家发展改革委办公厅印发了《关于开展全国乡村旅游重点村名录建设工作的通知》,提出要在全国遴选一批符合文化和旅游发展方向、资源开发和产品建设水平高、具有典型示范和带动引领作用的乡村,建立全国乡...

家园计划唐冠华:共识社区的类型分析

2019/06/27 Lindsey
家园计划(Project AnotherLand)作为中国大陆最早从事共识社区探索、集成和服务的非营利性组织,试图找到一种让中国共识社区被民众和世界尊重、理解的方式。

为做饭,他甘愿被“拐”到崇明种地

2019/06/21 草西
“我发现只要迎合别人,做出来的饭就不好吃。”

最全“食物嘌呤表”,会吃的人不担心尿酸高

2019/06/20 Lindsey
痛风在过去被称为“宫廷病”,只有贵族因大吃大喝才会惹上它。但现在生活条件好了,老百姓也会被痛风威胁。