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高血压怎样喝水最健康

2019/10/22

水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的“浓度”,如脂肪、胆固醇等,而出现“铁锈”或“垢...

一篇文章,帮你解答11个睡眠问题

熬夜、睡眠不足会使人注意力不集中、记忆力下降,还会增加肥胖、糖尿病的患病风险,更可...

这有一份您的健康饮食指南,请查阅

面临不断增长的肥胖症患者人数,饮食指南更显重要。

亚洲八大森林旅疗地

2019/03/24 Lindsey
森林里的溪流和植物光合作用可释放大量负离子,森林中高浓度的负氧离子可起到调节中枢神经、降低血压、促进内分泌功能等作用,而植物芬多精可以杀死细菌和真菌,提高人体免疫力。

有机建筑典范:瑞士歌德堂

2019/03/24 Lindsey
哥德堂,从内部到外部,远远地摆脱了传统的构造方式,不断地远离直角,展现了二十世纪的表现主义建筑风格,真正使建筑和艺术发生碰撞并融合,成为有机建筑的先驱。除此之外,哥德堂还是教师、农民、医生、治疗师等职业的研讨中心。

是时候给「垃圾食品」平反了!

2019/03/22 Lindsey
从正经科普的角度,确实没法帮「垃圾食品」,但剑走偏锋的小妙招,还是可以试一试的。

日本的春天何止樱花,来一场探寻“神灵居住地”的小众徒步旅行吧

2019/03/21 Lindsey
三月的日本到处都是赏樱的游人,如果想要逃离人群,不妨试着计划一场亲近自然的徒步旅行!被列为世界文化遗产的日本的 熊野古道 有着800多年的历史,你可以在这里选择适合自己的徒步线路,连绵的叠嶂山峦、参天的古树森林和纵横交织的...

素食新手避坑指南 | 你为什么无法停止吃肉?

2019/03/21 Lindsey
今天我就要来谈一谈作为素食小白,我曾踩过的那些坑儿。或是说,如果有人在4年前告诉我这些事儿,我也许会少走不少弯路吧。

你对蛋白质的崇拜,是时候该停止了

2019/03/21 Lindsey
大多数人对蛋白质有很严重的崇拜心理,而这种盲目的崇拜,已经严重影响了我们的健康。

吃素到底贵不贵?

2019/03/21 Lindsey
厨房是最好的药房,不要把现在吃饭省下来的钱将来都给医院了。

周六观影会 | 别再傻傻地过周末啦

2019/03/20 Lindsey
从3月16日开始,每周六下午2点~5点,我们将在“良食良品”播放一部片子。如果您有时间,欢迎来此聚一聚。您只需点一杯茶饮,就可参与观影和交流活动。说不定,你还能偶遇“有机会网”的主编噢!

关于咖啡与健康,你需要了解的科学共识

2019/03/15 Lindsey
从调料到主食,还有各种饮品,发酵食品在我们的生活中占了很大部分,独特的口感和风味,大大丰富了我们的饮食生活。

可怕的“鼠标手”,天天对着电脑的你中招了吗?

2019/03/14 Lindsey
在这个互联网时代,电脑已经成为人们日常办公的必备工具。每天工作一开始,就打开电脑敲鼠标键盘;下班回家后接着敲鼠标键盘;也许,有人连做梦都在敲鼠标键盘。