热文推荐:

查看最新文章»

高血压怎样喝水最健康

2019/10/22

水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的“浓度”,如脂肪、胆固醇等,而出现“铁锈”或“垢...

一篇文章,帮你解答11个睡眠问题

熬夜、睡眠不足会使人注意力不集中、记忆力下降,还会增加肥胖、糖尿病的患病风险,更可...

这有一份您的健康饮食指南,请查阅

面临不断增长的肥胖症患者人数,饮食指南更显重要。

一篇文章,帮你解答11个睡眠问题

2019/08/28 Lindsey
熬夜、睡眠不足会使人注意力不集中、记忆力下降,还会增加肥胖、糖尿病的患病风险,更可能诱发癌症。

这有一份您的健康饮食指南,请查阅

2019/08/23 Lindsey
面临不断增长的肥胖症患者人数,饮食指南更显重要。

4小时不洗碗等于吃毒?5大洗碗误区,太多家庭中招……

2019/08/22 Lindsey
洗碗,其实也讲究方法,除了洗碗时间要注意,正确的清洗方式也很重要,切勿越洗越脏。

“到点了,我得回去睡觉”!人到中年,睡眠到底有多重要?

2019/08/21 Lindsey
在当今社会,无论是主动熬夜党,还是被动夜班党,太多人都无法做到或坚持好好睡觉、按时睡觉。

超实用帖⎮出国旅游中如何应对野生物非法利用和交易?

2019/08/18 Lindsey
在境外旅游、餐馆用餐或者当地购物时,我们有可能会遇到野生动物犯罪或者虐待现象,甚至是自身不知不觉也参与其中。

记住吃、喝、睡、拉的20条养生常识,比黄金还值钱

2019/08/16 Lindsey
著名心血管专家洪昭光教授说,人生无非就是吃、喝、睡、拉,管好这些,想要长寿就不难。但是很多人习以为常的养生知识其实是错的,现在就一一给你揪出来!

素食者如何跳出营养不良的大坑?这份科学指南教你优雅地回应所有杠精

2019/08/16 Lindsey
饮食讲究的是营养均衡,营养均衡也是健康饮食的基本重要原则。如果你能够每天做到合理搭配,那素食同样可以吃的很健康。

号称天然的龙舌兰糖浆是不是比白砂糖更健康的代糖和甜食控的福音?

2019/08/15 Lindsey
市场上开始出现了一系列的糖类替代品,包括天然甜味剂和人工甜味剂。不少注重健康的朋友都会改用这些代糖,尤其是天然甜味剂。而今天要着重讲的龙舌兰糖浆正是一种非常有名的天然甜味剂,那么该不该用它来代替白糖呢?

风扇VS空调,谁更健康?医生更怕你这样吹……

2019/08/15 Lindsey
空调是我们的“续命神器”,但随着“空调病”越来越多,也有人更倾向于用风扇降温。那风扇和空调哪个更健康呢?