专题制作时间:2014年09月23日

秋分:昼短夜长

《月令七十二候集解》:“八月中,解见春分。”秋分三候:“初候雷始收声;二候蛰虫培户;三候水始涸。”

中国农历二十四节气中的第十六个节气,每年公历9月22日至24日,太阳到达黄经180°时为秋分。秋分时,全球昼夜等长。秋分之后,北半球各地昼渐短夜渐长,南半球各地昼渐长夜渐短。秋分时,全球无极昼极夜现象。
草西
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公元1543年,波兰天文学家哥白尼,在他的伟大著作《天体运行论》中论证了不是太阳绕着地球运动,而是地球绕着太阳运动,这就是地球的公转。除此之外,地球自身也在不停地绕着地轴旋转,也就是地球的自转。由于地球的自转轴和公转轨道平面并不垂直,而是始终保持着一个倾斜角,形象点说地球就像一个忠实的奴仆,点头哈腰地绕着太阳公转,这样才有了寒来暑往的四季变化,也就有了二十四节气之一的秋分。

秋分是二十四节气中的第十六个节气,它是反映季节变化的。一般在公历每年的九月二十三日后出现。秋分的“秋”指的是秋季,那么分到底有什么含义呢?我们生活的地球是一颗赤道微凸,两极略偏的行星。它以每秒近30千米的速度绕太阳公转。公转轨道是椭圆形而不是圆形的。地球公转一周需要365天5小时48分46秒。在公转的同时,地球还绕地轴自西向东自转。地轴是一条假想的、穿过南北两极的直线。自转周期是24小时,也就是一天。地轴并不垂直于它椭圆型的公转轨道平面,而是有23.5度的倾斜角。我们将南北半球的23.5度纬线分别定为南回归线和北回归线。太阳直射位置就在南北回归线之间来回摆动。当太阳直射南半球时,那里就是夏季,北半球则是冬季。六个月后,太阳直射到了北半球,季节也就发生了转换。对于北半球来说也即每年秋季的九月二十三号前后,太阳直射位置在由北半球向南半球移动的过程中,正好到达赤道,这一天就是二十四节气中的秋分。此时太阳直射在赤道上,全球各地白天和夜晚分为等长,都是12小时,这正是秋分中分的含义。

秋分在国外作为秋季的开始,在我们国家,立秋就作为秋季的开始,秋分是秋天已经到来了。在我们气象学上对秋季有不同的定义,在我们国家规定了连续五天,稳定的气温低于22度,这个时候,我们一般可以进入秋季了。按照这个规定,对我们国家来讲,不同地区进入秋季的时间是不一致的,真正在秋分左右进入秋季的只有在我们长江中下游地区。而在这个时候,在北京,漠河这些地方可能早就进入深秋,有的地方更是大雪纷飞了。但是,在我们南方广东、海南可能还是在炎炎夏天。

在我国,不仅进入秋季的时间各不相同,秋季的长短也大相径庭。哈尔滨、北京和上海的秋季分别为49天,52天和62天,秋季最短的是新疆的吐鲁番仅有32天。秋分过后,太阳直射位置移向了南半球,北半球渐渐变得昼短夜长,北方冷空气活动加剧,气温也开始降低。此时南方稻区正值孕穗、抽穗阶段。北方的秋收秋种也正繁忙。如果这时有强冷空气南下影响,很容易造成冷害。因此,民间也就有了“秋分天气白云多,处处欢歌将万禾,只怕此日雷电闪,秋收稻谷存几何”的时候说法。

重阳登高远眺,郊游观赏红叶,这些都是人们喜爱的秋季假日活动。总体来说,我国大部分地区秋季的降雨日和雨量都比较小。天高云淡,秋风送爽的天气,在秋分时节日渐增多。“月到中秋分外明”、“十月小阳春”就是此时天气的生动写照。如果你有出门旅游的计划,也该在此时考虑行动了。秋分节气时,也有秋雨绵绵的地方。比如我国西南部的成都、昆明等地,9到10月份的降雨是都在20至30天。假如你想到这些地方去旅游,出发时最好别忘了带上雨具。

秋分这一天,由于阳光直射在赤道上,地球上也就有了许多奇特的现象。这一天,地球的南极和北极同时都可以看见太阳或者共同的白昼。在北纬45度线上,用不着爬高,就可以丈量出建筑物的高度。它们好像早就和自己的影子商量好了似的,两者一样长。当你来到赤道线时,就会发现任何物体都已经找不到自己的影子了。

文章来源:《二十四节气视频摘录》

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      秋分节气该吃什么

      秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。 在饮食调养上,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,宜多选用甘寒滋润之品,如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等,以润肺生津、养阴清燥。多喝水,吃清润、温润的食物,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。 润养的汤水此时正是大有所用。如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。 秋分养生吃这些 百合 百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿,是著名的保健食品和常用中药。具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,很适合秋季食用。 中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 梨 生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。。 梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。秋季天干气躁,是非常适合食用梨的季节。 红薯 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。 红薯含有丰富和优良的膳食纤维,有利于肠胃蠕动。西医认为,秋季食用红薯能促进排便顺畅,有利于消化、吸收,及免疫力的增强。 枸杞 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 文章及图片来源:网络

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      秋分节气习俗面面观

      晚晴 [唐]杜甫 返照斜初彻,浮云薄未归。 江虹明远饮,峡雨落馀飞。 凫雁终高去,熊罴觉自肥。 秋分客尚在,竹露夕微微。 阳历2014年9月23号将迎来“秋分”节气。秋分即是秋天平分,也是代表秋天过去一半的意思,秋分作为二十四节气之一,那么秋分各地习俗有哪些呢?下面小编为大家整理了秋分各地习俗的相关信息。 秋分各地习俗之祭月 秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。 据史书记载,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。 秋分各地习俗之竖蛋 在每年的秋分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为“世界游戏”,目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“秋分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。 秋分各地习俗之吃秋菜 在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。 秋分各地习俗之拜神 秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称”陈圣王”,为唐代武进士陈元光,对漳洲有功,死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰,每逢诞辰,信徒多茹素齐,前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日:三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民秋为守护神,因此信徒以客籍人士为主。 秋分各地习俗之送秋牛 秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰”秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称”说秋”,说秋人便叫”秋官”。 秋分各地习俗之粘雀子嘴 秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放时还要相互竞争看哪个的放得高。 以上为秋分各地习俗相关信息。亲,你们家的秋分习俗是什么呢? 文章及图片来源:网络

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      慢城市运动起来,上海黄浦区慢行交通系统规划出炉

      上海首个区级慢行交通系统规划出炉,黄浦区将在中心城区打造6大慢行区域,囊括了人民广场、新天地、豫园等热门区域。 今后,上海市黄浦区或将采取增加非机动车道、取消路边停车、设置自行车租赁点等措施来打造连续畅通的慢行网络,并保障慢行系统和其他交通方式之间的衔接。 9月21日,澎湃新闻记者从上海市黄浦区发展和改革委员会获悉,上海市黄浦区编制了上海首个区级慢行交通系统规划,黄浦区将实施“123456”的建设举措,即1带贯通、2大提升(完善步行联系、提升环境品质)、3方衔接(推动步行、非机动车、公共交通三方衔接)、4类步行道、5类非机动车通道、6大慢行区。 外滩滨江公共岸线将贯通 黄浦区将推动滨江一带贯通,即推动苏州河口至日晖港8.3公里的外滩滨江公共岸线贯通,营造多层次的滨江贯通路线,强调滨江道路的连续慢行通道,在重要区域(文博区)内部规划两条南北贯通的自行车道路。深入挖掘滨江地区慢行潜力,保证滨江地区的可达性。 同时,黄浦将延续垂直于岸线的多条历史街巷,利用垂直滨江的建筑肌理特征,塑造多条渗透黄浦江的腹地通廊,优化滨江公共空间的同时为市民到达江岸提供多元化的慢行路径选择。 此外,黄浦还将提升滨江岸线的驻足性,增加滨江重要断点,包括老码头、南外滩眺望平台,以及文博区景观平台等,利用轮渡码头等滨江空间增加更多的吸引点,丰富滨江的公共活动,结合渗透绿带营造宜人的滨江慢行空间。 建设四级步行分类引导道路 黄浦将分类引导4类步行道路,结合人流量、街道界面的活跃度、道路条件、活动密集程度等功能,将道路划分为4级步行分类引导道路,分级建设,即步行优先网络Ⅰ类道、步行串联廊道II类道、步行微网络III类道、潜力弄巷IV类道。其中,步行优先网络Ⅰ类道为外滩-南京东路-人民广场地区、南外滩地区、世博会文博区、豫园地区、文庙地区、淮海路-新天地地区、田子坊-打浦桥地区等主要交通枢纽、核心商业旅游等市民活动集聚的区域,赋予步行交通最高优先权。 非机动车通道的发展是黄浦慢行交通系统建设的重要组成部分,黄浦将细化分层布局,制定通用性、专用型、混合型、特色型、连通性5种非机动车通道类型,推动分类非机动车通道建设。 打造人民广场等6大城市中心慢行区域 黄浦将拓展发展空间,依托主要公共空间节点,打造舒适宜人、安全便捷6大城市中心慢行区域,包括人民广场慢行区、南京东路慢行区、思南路复兴路慢行区和打浦桥慢行区、新天地慢行区和豫园慢行区。 人民广场慢行区将充分发挥上海博物馆等文化场馆为核心的文化优势,轨交1、2、8号线为核心的公共交通优势,改善过街桥梁步行条件和交叉路口的地面过街环境,增强西藏路两侧人民公园、人民广场与周边的联系,提高人民广场的步行可达性,对主要街道、支马路设置低速上限,保障广场周边活动安全。 南京东路慢行区将充分发挥“中华第一街”的商业优势,重点完善步行街、世纪广场空间环境,增加休憩和活动设施,增加空间活力。 思南路复兴路慢行区和打浦桥慢行区将充分发挥复兴公园、思南公馆的集聚优势,重点打造特色漫步路线。在原有的林荫街道的基础上,对地面铺装、街面破墙透绿、艺术绘画,公共设施风格化等来彰显地域风情。 新天地慢行区将充分发挥中共一大会址等重大人文历史价值优势,结合世界500强企业、跨国公司地区总部和功能性机构等高端要素的集聚优势,打造国际一流的中央活动慢行区。重点提升慢行环境质量,统筹各类道路空间,合理设置自行车停车点。 豫园慢行区将结合豫园地区丰富的文化底蕴和旅游资源等特点,深挖传统弄巷资源,打造旅游观光线路。结合轨交交通10号线和周边资源,营造节点活动空间,打造一条慢行主干道,增加自行车专用道和绿化休憩设施。丰富较为单调的商业门类,着力打造满足现代生活和公共活动需求的慢行空间体系。 文章来源:澎湃新闻网 原文链接:http://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_1267971 原文标题:《城市生活慢起来,上海首个区级慢行交通系统规划出炉》

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      TimeToGrow:在香港,种乐乐,众乐乐

      金融中心、商业社会、消费文化、地产霸权⋯⋯这些是经常被贴在香港这座城市的标签。是谁在关心社会问题?你有没有解决社会问题的冲动?在主流视野中,这些问号被隐匿。谈到香港青年社会创新,似乎要从非青年谈起,被香港及内地年轻人热捧的创新平台MaD创不同(Make a Difference)的发起人黄英琦女士曾自嘲:因为做过太多事情,所以我不年轻了。但正是在MaD一次一次的活动中,社会创新的思维被开启,很多年轻人发现了自己的创变可能。香港社会企业典范“黑暗中对话”的创办人张瑞霖在50岁之后卖掉自己成功经营的企业,运营回馈社会的项目,而现在开始有年轻人愿意借助商业基因从事有利于社会问题解决的事情,切口可以是环境、旅游或其它项目。 打开Time to Grow的官方网站,绿色的青菜跳入视野,十分清新。在“城市耕作”四个字的前面是“种乐乐”的概念,在Time to Grow看来,耕作的背后更重要的是人与人的连结,是共享。Time to Grow是一家为城市耕作提供解决方案的顾问公司。“我们来自不同的文化背景。我们创办伙伴们的名片上是没有职称的,每人运用本身专业负责市场、营运、客服及财务等工作,但刨根问底,我们都是都市农夫。”创办人Andrew学的是建筑工程专业,他一向对建筑和城市规划相关课题感兴趣,“高度城市化发展给社区和环境带来的冲击是都市人不可忽略的。如何在现有城市环境当中融入除观赏外实用性高的绿化元素,吸引我向都市农耕探索。而香港有着一班活跃于社会公益创新的社群,经常举办活动,鼓励社会企业发展。我们的团队成员就是这样相识。” Time to Grow通过有趣的互动工作坊、城市农庄设计及专业农耕指导,为不同年龄和背景的城市人带来城市耕作的乐趣和益处。去年他们与一个叫乐晌社的NGO合作,在乐富的兆基创意书院天台创建了一个天台菜园。在设计和修建过程中,Time to Grow提供了专业咨询服务,天台菜园种出来的蔬菜则捐给了这个NGO。经营过程中Andrew认识志到同道合的朋友并从他们的故事中学习,“我们常用‘荡气回肠’来形容,但那种快乐还需亲身经历体会,只能意会不能言传。” 城市画报 x Time to Grow 城市画报:参与种植菜园和工作坊的人都是什么群体呢? Andrew:群体非常的广,从企业高管白领到家庭主妇到老年人(金龄人士)等。大家对能够在密集的城市中能够体验到回归自然的生活都很向往。 城市画报:香港浓厚的商业氛围是否不利于社会创新活动的开展? Andrew:其实两者应该是相辅相成的,但这取决于社会各阶层的心态。重要的是作为社会企业的创业者及推动者,我们要如何通过创新来整合这些资源,建立持续的生态系统。当然,政府政策方面的推动会产生有力促进。 城市画报:你们的商业模式是怎样的?你怎么看待赢利这件事? Andrew:目前以B2B的营运方式为主,为企业和大型机构提供都市农耕的解决方案,包括顾问培训、设计、安装及售后服务等。盈利是企业的生存基本,不应置疑。但我们需要审视的是盈利是创造社会价值的必然过程,还是以自身盈利最大化作为企业的终极目标。我们身处的环境已经不容许我们忽略盈利最大化的过程中产生的社会成本(环境,人际关系,社会资源蒸发等)。 延伸阅读 官网:http://www.timetogrow.hk 社交媒体:facebook.com/TimeToGrowUrbanFarming 活现香港 Walking in Hong Kong 文章及图片来源:外滩画报