专题制作时间:2013年09月02日

秋分:三秋忙也

《月令七十二候集解》:“八月中,解见春分。”秋分三候:“初候雷始收声;二候蛰虫培户;三候水始涸。”

中国农历二十四节气中的第十六个节气,每年公历9月22日至24日,太阳到达黄经180°时为秋分。秋分时,全球昼夜等长。秋分之后,北半球各地昼渐短夜渐长,南半球各地昼渐长夜渐短。秋分时,全球无极昼极夜现象。
草西
草西,一个透过写作与世界对话的人。借由文字,给人以温暖和治愈。关注食物、自然、艺术、在地文化和可持续生活。现任有机会网COO、主笔;热衷志愿服务和生命体验,目前是绿龙山庄劳动志愿者、东亚地球市民村村民、自由作家。
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中国农历二十四节气中的第十六个节气,每年公历9月22日至24日,太阳到达黄经180°时为秋分。太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续南移,故秋分也称降分。秋分时,全球昼夜等长。秋分之后,北半球各地昼渐短夜渐长,南半球各地昼渐长夜渐短。秋分时,全球无极昼极夜现象。秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。

《月令七十二候集解》:“八月中,解见春分。”秋分三候:“初候雷始收声;二候蛰虫培户;三候水始涸。”雷始收声:鲍氏曰:“雷,二月阳中发声,八月阴中收声,入地则万物随入也。”蛰虫培户:淘瓦之泥曰坏,细泥也,按《礼记》注曰:“坏,益其蛰穴之户,使通明处稍小,至寒甚,乃墐塞之也。”水始涸:《礼记》注曰:“水本气之所为,春夏气至,故长,秋冬气返,故涸也。“

中国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分有两层意思:一是太阳在这时到达黄径180度,一天24小时昼夜均分,各12小时;二是按中国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。秋分以后,气温逐渐降低。

秋分节气农事

秋分后北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快,使得秋收、秋耕、秋种的”三秋”大忙显得格外紧张。”三秋”大忙,贵在”早”字,及时抢收秋作物可免受早霜冻和连阴雨的危害,适时播种越冬作物可争取充分利用冬前的热量资源,培育壮苗安全越冬,为来年奠定丰产的基础。

农谚便将秋分时节的农事讲得透彻:“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时,适时种麦年年收,过早过迟有闪失。先种淤地后种沙,七天出苗正合适,晚秋作物继续管,随熟随收不能迟。棉花进入中喷花,四至六天一次拾,中喷棉花质量好,单存留种正适时。菠菜小葱要种上,白菜浇水把肥施,冬暖大棚膜罩好,种植黄瓜西红柿。青贮秸秆继续搞,牲畜配种机莫失,养鱼饵料不能减,莲藕采收推上市。”

秋分节气养生

精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃杀之气,收敛神气,适应秋天平容之气。在饮食调养上,中医从阴阳平衡出发,将饮食分为宜与忌:有利于阴平阳秘则为宜,反之为忌。

古代医家把食物的性能归纳为三大类,即寒凉类、平性类、温热类。 以常见的300多种食物统计数字看,平性食物居多,温热性次之,寒凉性更次之。在饮食搭配上应根据食物的性质、作用合理调配,做到因时、因地、因人、因病 之不同而辨证用膳,这也是避免机体早衰,保证机体正气旺盛的重要条件之一。

秋分以后,气候渐凉,是胃病多发与复发的季节。中医认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸等症状,所以患有慢性胃炎的人,此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。胃病患者还要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,更忌暴饮暴食,要戒烟戒酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服 用,以防刺激胃黏膜导致病情恶化。

秋分节气习俗

古代帝王的礼制中有春秋二祭:春祭日,秋祭月。最初祭月的日子在“秋分”这一天。“秋分”这个节气在八月内每年不同,所以秋分这一天不一定有月亮,因为担心祭月时见不到月亮会大煞风景,后来就约定俗成,把祭月的日子固定在了八月十五,秋祭月也就演变成了“中秋节”,所以“秋分”的习俗,和“中秋”相同。礼遇中秋:有机会网中秋专题

秋分节气诗词欣赏

《秋分前三日偶成》释文珦/宋

秋光几一增,在候已无雷。显气凝为露,嘉禾秀出胎。

燕衔余暑去,虫唤嫩寒来。泡影非能久,流光又苦催。

《中秋对月》李频/唐

秋分一夜停,阴魄最晶荧。好是生沧海,徐看历杳冥。

层空疑洗色,万怪想潜形。他夕无相类,晨鸡不可听。

文章来源:网络

图片来源:Pixabay

视频来源:优酷网

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说点什么

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