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喜怒哀乐没好坏之分,别否定孩子的情绪

2017/12/15 星期五 @Sunny 1513108525_3m-1280w
作者:文珮琪 回应孩子的情绪对家长来说也是一个难题。当儿女闹情绪,父母多以道理作回应,不经意否定了他们的感受。如“害怕”是容易被否定的情绪,当孩子说:“妈妈,我怕黑,你陪我。”家长或会回应:“不用惊,其他小孩也不怕,你惊什么…

整理衣橱的省力秘诀:来一场“身与心的革新”

2017/07/12 星期三 @有机会记者Jing 微信图片_20170710194501
作者:Jing 你喜爱自己的衣服吗? 你是否经常逛街买衣服却还是觉得“没衣服穿”? 你每天的穿着能让自己舒心、开心、有信心吗? 你的穿着和生活方式合拍吗? 不知道你是怎么觉得的,据我个人观察,对自己的衣橱感到满意的女性极其稀有。至…

改变坏习惯的第一步:把它当做探查内心的“窗口”

2017/06/13 星期二 @有机会记者Jing girl-1666678_960_720
作者:有机会记者Jing 我们该如何面对自己的坏习惯?也许我们一直把它们当做敌人、当做自己的“缺陷”,常常为此而自责,但其实,习惯并非不可改变,很多时候我们也并非故意犯错,而是不知不觉被一些看不见的力量推着走。坏习惯背后隐藏着…

《影响你一生的生态商》

2017/02/10 星期五 @Sunny flower-1823157_960_720
丹尼尔·戈尔曼在这本《情商5:影响你一生的生态商》中对人们的“生态无知”进行了深入探讨。戈尔曼认为,“生态商”也将成为连接环保和商业这两个至今背道而驰的领域的“必要粘合剂”。戈尔曼告诉我们,我们必须从现在就开始培养生态商:我们…

《生态自我》

2017/02/07 星期二 @Sunny leaves-449622_960_720
作者简介 吴建平,1966年生,内蒙古乌兰察布人,管理学博士。现就职于北京林业大学人文学院心理学系,硕士生导师,国家百千万人才工程一、二层次人选。任主编或副主编的学术著作有:《内蒙古的社会现代化之路》、《生态环境心理研究》…

生态疗愈,寻找“回家”的路

2017/01/11 星期三 @有机会记者Jing 5805021._UY475_SS475_
编译作者:有机会记者Jing 导语:生态疗愈的必要性 ▪ 在一个不健康的生态系统中,人的健康是无法得到维系的。而身心不健康的人,也不可能真正去“保护”生态。 ▪ 对生态的破坏,不是因为人们无知或自私,很多时候是因为人内心的伤痛。责备…

为什么独处是创造力的源泉?

2016/12/02 星期五 @Sunny 30378535394_fcfcfb5e90_b
作者:Anonymous 查尔斯·狄更斯不仅拥有出色的大脑,还拥有健壮的小腿。每一天,他都会散步超过12公里,穿行在维多利亚时期的伦敦街头或肯特郡的乡间小道上。 1857年10月一个寂寥的夜晚,他动身逃离一场日渐恶化的婚姻,从伦敦市中心的…

当心灵遇上盖亚:生态心理学简介

2014/06/22 星期日 @Sunny 极光
生态心理学 与十九世纪兴起的原子化、唯物主义物理学思潮不同,生态学是一门研究联结(connectedness)的学科。生态心理学则是一个把个人与地球、心理学与生态学连起来的视角。它提出个人心智健康与整个地球的健康是相连的。 生态心理…

读懂爱:单身节给自己智慧的礼物

2013/10/29 星期二 @Sunny
即将到来的单身节,你还是一个人过吗?也许常常无所谓地笑言“单身更自由”,但也有人说,每个“单身贵族”都有自己放不下的往事。不如在今年的11月11日,送给自己一份智慧的礼物,学会去面对过往的心结、接纳现在的自我,也懂得如何去迎接…

衣橱心理学 你得懂一点

2012/11/13 星期二 @songwei
女人对衣服的感受是情绪化的,你所选择的衣服会反映你的内心,而你对待衣服的态度,也揭示了你的生活态度。花上10分钟时间,好好研究一下你的衣橱吧,那里藏着关于你的一切。 衣橱藏了哪些心理学小秘密? 秘密1:外向偏爱红色,内向偏…