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大雪节气必喝的“十全大补汤”

2018/12/13 星期四 @Lindsey 1
作者: 波呆 亲爱的伙伴们,今天开始就进入冬季的第三个节气大雪啦!北京这几天降温了,我是一层套一层啊,好羡慕南方的宝宝们! 大雪可以说是我最爱的节气之一喽,因为这个时候我就有理由各种补补补,完全不考虑减肥的事情了! 健康提…

辟谣 | 5大冬季食补谣言,你还在信吗?

2018/11/10 星期六 @Lindsey 1
作者:王媛 本周三就要迎来“立冬”啦~由于冬季气温变化大,很多人会选择在冬天进行食补。但食补也有禁忌,吃的不对反而会对身体造成伤害!尤其对于慢性病患者和老年人来说,除了食补的方式要注意以下禁忌,同时在出行和穿衣方面,一样不…

美国“酸碱体质理论大师”被罚1亿美元 中国不只农夫山…

2018/11/09 星期五 @Lindsey 图片来自东方IC
实习记者 马嘉 记者 马丹萌 美国圣地亚哥法庭判决“酸碱体质”理论大师赔偿一位癌症患者1.05亿美元;该理论常用食品的酸碱性来推测其在人体代谢过程中产生的酸碱性,PH值测量数值越大的食品越受到人们追捧,国内学者曾多次对此辟谣,但市…

还在迷信一天8杯水?水要这么喝才对

2018/10/28 星期日 @Lindsey 640
作者: 马皎洁 生活遇到问题,参考人生简单粗暴的四大法则:“不行就分,喜欢就买,多喝热水,重启试试。” 喝水被列为人生重大议题之一:痛经多喝水,感冒发烧多喝水,消炎败火多喝水… 对每个人而言,喝水不是万能的,但不喝水是万万不能…

流感凶猛,6招有效抵御病毒侵扰

2018/10/28 星期日 @Lindsey 图片来源:588ku.com
作者: 吴晓雪 秋冬交接之际,天气不再湿热烦闷,昼夜温差很大,人自身免疫系统的感应功能就会下降。 秋季流感也随之而来,周围咳嗽声、打喷嚏声此起彼伏,看来不少人已经中招了。 图片来源:588ku.com 面对来势汹汹的秋季流感,我们应…

健康就是“平常”,学会感受自己才是真正的养生

2018/10/16 星期二 @Lindsey image002
作者:阿黎 【导语】《经典中医启蒙》,是中医师、心身医学硕士李辛应邀在北京辛庄师范学校讲授的中医启蒙课程之基础上改编而成,当时的听课学员以对健康和教育感兴趣的华德福储备老师和华德福学校的家长为主。 本书系统讲述了中医的整…

秋季进补真香警告

2018/09/25 星期二 @Lindsey 1
作者: 顾中一 秋高气爽,双节已至,瓜果飘香,虾蟹肥美…… 随着秋意渐浓,目测又会有一大波美食(卡路里)即将来临,被高温镇压了好几个月的馋虫们是不是又开始恢复知觉,嗅到了饕餮的气息?是不是又要借着贴秋膘的名义大开吃戒了? 不…

静修作为疗愈之道

2018/07/29 星期日 @Sunny meditation-3480814_1280
作者:金振豹 静修是一种自然地,通过发展自身的生命力来疗愈疾病的方法和智慧。 它是疗愈疾病最可靠,最根本的方法, 也远远比许多人想象得更有效,更快捷。 它首先是一门哲学,关于生命的哲学, 其次才是打坐、站桩、拉伸、走路这些具…

关于《我不是药神》的几句难听话

2018/07/11 星期三 @Lindsey 1
作者: 三七生 关于电影《我不是药神》,再说几句能让资本利益集团的信徒们咬牙切齿的话。虽然这些大众信徒们甘为利益集团奉献钱财乃至生命,并试图把这种主动谄媚的奉献美化为生活的艰辛与无奈,还不许别人质疑其荒谬性。但毕竟还有真…

Vecteur Santé 备受好评的法国有机健康品

2018/06/16 星期六 @Sunny 图片中的机器是Richard Nogué博士与机械师共同研究改装的机器,机器运转速度不是很快,但能以20吨重量,在不添加赋形剂、佐剂和无粘合剂的情况下直接将植物成分压制成片剂。
作者:关宇宁 现代人越来越注重生活的质量和健康,而营养保健产品也越来越受到人们的关注。面对市面上琳琅满目的产品,如何选择也成了消费者的难题。法国制造的有机健康产品Vecteur Santé,以“纯天然的舒适”脱颖而出,受到消费者的青睐…

你的身体比你有智慧

2018/06/14 星期四 @Lindsey
作者:吕波 本集提要: 今天我们都是在经历着一个巨变的时代,三十年前,我们不能想象今天的生活。北京到上海高铁5个小时,我们一部手机基本可以搞定一切事,路边买个水果都刷手机呀,你不敢想象…… 三十年前你不敢想象三十年后的今天。…