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龙抬头 发令枪 脊柱健康 运势强

2019/03/04 星期一 @Lindsey 1
作者:65茶宠 “二月二龙抬头”是传统民俗中非常高能的日子。 这一天在二十四节气的第三个节气——惊蛰的前后,已值中春,对应着周易六十四卦中的雷火丰卦。“丰者,大也。明以动……”。 天地之间,苍龙星宿升起,阳气日盛,万物生灵在这一天…

长按这9个家用保健穴,有效缓解身体小疼痛

2019/01/14 星期一 @Lindsey 1
作者: 小小麦麦酱酱酱 有个很形象的比喻,经络似河流,穴位就是河流中的出水口,出水口疏通就能帮助疏通整个河流。在中医说法中,穴位就是气血输注于体表的特殊部位。虽然大家都明白穴位有用,但却不知该如何保健。今天不妨跟着小编来…

掌握这些保健品常识,权健挖空心思也骗不到你

2019/01/09 星期三 @Lindsey 1
作者: 顾中一 今天看到《权健实际控制人束某某等18人被刑拘》的新闻,感觉也算是某种意义上的尘埃落定? 前段时间我在丁香园看到了那篇文章后,就立刻转到了自己朋友圈和微博。在我看来,这才是一个科普工作者所最应当做的事情,利用信…

流感病毒多发?3种食疗方教你有效对抗

2019/01/08 星期二 @Lindsey 网传谣言截图
作者: 食小花 新年伊始,一则关于“EB流感病毒很严重”的消息在北京、天津和杭州等地的家长群里流传开来,消息以“卫生局通知”的名义扩散。 该“通知”称,“这次的EB流感很严重,有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,…

大雪节气必喝的“十全大补汤”

2018/12/13 星期四 @Lindsey 1
作者: 波呆 亲爱的伙伴们,今天开始就进入冬季的第三个节气大雪啦!北京这几天降温了,我是一层套一层啊,好羡慕南方的宝宝们! 大雪可以说是我最爱的节气之一喽,因为这个时候我就有理由各种补补补,完全不考虑减肥的事情了! 健康提…

辟谣 | 5大冬季食补谣言,你还在信吗?

2018/11/10 星期六 @Lindsey 1
作者:王媛 本周三就要迎来“立冬”啦~由于冬季气温变化大,很多人会选择在冬天进行食补。但食补也有禁忌,吃的不对反而会对身体造成伤害!尤其对于慢性病患者和老年人来说,除了食补的方式要注意以下禁忌,同时在出行和穿衣方面,一样不…

美国“酸碱体质理论大师”被罚1亿美元 中国不只农夫山…

2018/11/09 星期五 @Lindsey 图片来自东方IC
实习记者 马嘉 记者 马丹萌 美国圣地亚哥法庭判决“酸碱体质”理论大师赔偿一位癌症患者1.05亿美元;该理论常用食品的酸碱性来推测其在人体代谢过程中产生的酸碱性,PH值测量数值越大的食品越受到人们追捧,国内学者曾多次对此辟谣,但市…

还在迷信一天8杯水?水要这么喝才对

2018/10/28 星期日 @Lindsey 640
作者: 马皎洁 生活遇到问题,参考人生简单粗暴的四大法则:“不行就分,喜欢就买,多喝热水,重启试试。” 喝水被列为人生重大议题之一:痛经多喝水,感冒发烧多喝水,消炎败火多喝水… 对每个人而言,喝水不是万能的,但不喝水是万万不能…

流感凶猛,6招有效抵御病毒侵扰

2018/10/28 星期日 @Lindsey 图片来源:588ku.com
作者: 吴晓雪 秋冬交接之际,天气不再湿热烦闷,昼夜温差很大,人自身免疫系统的感应功能就会下降。 秋季流感也随之而来,周围咳嗽声、打喷嚏声此起彼伏,看来不少人已经中招了。 图片来源:588ku.com 面对来势汹汹的秋季流感,我们应…

健康就是“平常”,学会感受自己才是真正的养生

2018/10/16 星期二 @Lindsey image002
作者:阿黎 【导语】《经典中医启蒙》,是中医师、心身医学硕士李辛应邀在北京辛庄师范学校讲授的中医启蒙课程之基础上改编而成,当时的听课学员以对健康和教育感兴趣的华德福储备老师和华德福学校的家长为主。 本书系统讲述了中医的整…

秋季进补真香警告

2018/09/25 星期二 @Lindsey 1
作者: 顾中一 秋高气爽,双节已至,瓜果飘香,虾蟹肥美…… 随着秋意渐浓,目测又会有一大波美食(卡路里)即将来临,被高温镇压了好几个月的馋虫们是不是又开始恢复知觉,嗅到了饕餮的气息?是不是又要借着贴秋膘的名义大开吃戒了? 不…