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《洁西卡艾芭的真实生活》

书籍简介

“你不是买到加工后外观精美却充满有毒化学物质的产品,就是未经加工但外表不那么讨喜、稍微贵一点的环保商品。总之,买不到兼具两种优点的产品,这使我非常沮丧。我一直都非常忙碌,尤其在成为母亲后更是如此——我打赌你也是,我们都没有时间浪费在无效的产品上。我知道一定有更好的方法——可行的、更有趣的、不需妥协的,而我的任务就是找出它们。”

Jessica

Jessica Alba:我的真实之道

这是一本关于如何过得更健康、拥有更具质量的生活风格的书,但这并不表示它是一本告诉你为何要成为纯素食者、使用纯棉尿布、自己种植食物的书。

我吃(有机)肉品。

我没有时间洗布尿布。

我是无可救药的黑手指,如果要我自己种植食物,我们会饿死。

因为厌倦了听到“健康”、“安全”、“对环境友善”代表“无趣”、“枯燥”、“乏味”,更别提这样的商品贵得离谱又难找,所以我决定写这本书。有点难懂,是吗?让我来解释。自从怀了汉诺之后的五年来,我一直在为家人和自己追求健康的环境,但同时也希望生活过得真诚、时髦、有趣,因为我们就是这样的人。问题在于,无论是装潢汉诺婴儿房、检测对环境友善的纸尿布或购买完美的口红,我都必须妥协。为了健康,我必须让步,牺牲效率或风格。

你不是买到加工后外观精美却充满有毒化学物质的产品,就是未经加工但外表不那么讨喜、稍微贵一点的环保商品。总之,买不到兼具两种优点的产品,这使我非常沮丧。我一直都非常忙碌,尤其在成为母亲后更是如此——我打赌你也是,我们都没有时间浪费在无效的产品上。

我知道一定有更好的方法——可行的、更有趣的、不需妥协的,而我的任务就是找出它们。

《洁西卡艾芭的真实生活》目录(点击图片可查看大图)

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书籍简介

以《惊奇四超人》、《万恶城市》闪耀好莱坞的著名影星洁西卡‧艾芭(Jessica Alba),与读者们分享同时作爲一名母亲和艺人的生活理念及心得。

饮食、清洁、美容、穿衣风格、家居装潢到育儿的亲身经验,与大家分享如何爲家庭和孩子打造安全、纯天然的生活。

艾芭不仅分享自己如何在家庭饮食习惯中澈底实施无毒政策,更提供自己的私房料理菜单,同时也首次全面分享自己的美容妙方。

简单时髦的艾芭,面上仅带着精致素雅的妆容,俨然是个幸福女人的模样,更是时尚女性的新楷模。

本书也在美国亚马逊网站创下高销售量,位居时尚类书籍销售排行榜的第一名。

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作者简介

洁西卡‧艾芭(Jessica Alba)

美国著名影星,2000年出演美剧《末世黑天使》开始崭露头角成为知名女演员,之后扩大其演艺版图进军大银幕,主演了《惊奇四超人》、《万恶城市》等电影。融合了五国血统(妈妈是加拿大、法国、丹麦的混血,爸爸是墨西哥和美国的混血)的艾芭,拥有美丽的小麦色肌肤、精致的脸庞和优美的身形,是世界公认的时尚偶像,使得本书一经推出就受到广泛关注。即使在好莱坞光彩照人,但艾芭的私人生活十分低调,全心经营家庭和自己的事业,鲜有负面新闻,而每次带着女儿出街或是全家出游总是成为狗仔队的最佳跟拍目标,占据娱乐、时尚新闻的头条。家庭美满的艾芭以时尚辣妈的形象经常出现在各类街拍和时尚杂志上,是众多年轻女性标榜的偶像。

目录

推荐序
引言

第一章 真实的食物
第二章 真实的清洁
第三章 真实的美容
第四章 真实的风格
第五章 真实的家居
第六章 真实的育儿
第七章 真实的灵感

结语
真实的细节
志谢辞
索引
收回

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推荐序by克理斯多夫·葛文根

成为父母不只是大部分人一生中的关键时刻,也可能激发出意想不到的动机。我首次与洁西卡·艾芭见面时,她怀孕七个月,肚子里是她第一个宝宝——汉诺。她来参加我的新书《身在毒中不知毒》(Healthy Child Healthy World: Creating a Cleaner, Greener, Safer Home)的发表会——这本书以我当时担任执行长的非营利组织“健康儿童,健康世界”(Healthy Child Healthy World)为名——并自我介绍。我知道大部分人欣赏她女演员的身分,但我那天晚上遇到的人,是个忧心的准妈妈,她想要的只不过是为自己的孩子打造最健康的生活环境。

那时她踌躇不决,问我要如何才能找到最安全的婴儿床床垫,或者让人放心的洗衣精,因为她做了许多研究,发现一般商品很难让她的宝宝与家园远离有问题的化学物质。我确信当时我给了她想听的答案——很不幸地,我们仍然得学会分辨哪些环保产品真的安全——所以她不断来敲我的门(换句话说,是跟踪我),与我一起动脑思考解决的方法。身为一个父亲,我能理解她的沮丧其来有自。洁西卡翻遍世界也要找到质量最优良、最纯净的产品,却不断碰壁。她问:“哪种纸尿布不含有毒化学物质也有良好功效?”或者:“睡衣上竟然有阻燃剂!真的吗?”我很高兴从我们初次相遇之后,她就不断提出问题、寻找更好的解决办法、为她的孩子设想更安全的世界,所以我们有许许多多的讨论——而这些问题如今仍然存在—— Honest公司也因此诞生。

从第一次见到洁西卡开始,我一直对她印象深刻,因为她拥有非常完整的知识,知道有毒化学物质会如何影响我们的健康,并且出于本能地仔细查证宣称安全或环保的产品之真伪。但最让我感动的,是她的热情。她不断学习与成长,每天都为了做出更好的选择而努力,并且协助家人与各地的人们找出(负担得起的)解决之道。我希望你读《洁西卡艾芭的真实生活》这本书时,也能了解我所认识的洁西卡。你会发现她是个梦想家,也是个实践者。她受朋友、家人、社会启发,从自己的童年与母职生活获得灵感,也喜欢实用的、美丽的物品及公平的价格。她也热爱跳脱框架思考(与烹调食物)。

有次我顺路拜访她,她竟然迅速地为我做好一顿有四道菜的有机晚餐(顺带一提,这是她时常为客人们做的餐点)。在和朋友把酒言欢之际,她就能做好让朋友们赞不绝口、吃到盘底朝天的晚餐。她是非常有天分的厨师,或者说是个业余的餐馆主厨,因此我能保证你会喜欢她在书里提供的食谱。但我的重点是:洁西卡真的自己一手包办。

她知道忙碌的母亲没有空时常到商店采买食物和尿布、研究哪些奶嘴和油漆安全以及哪些含毒,或者发现洗发精没了就立刻出门买。利用日常生活中的经验,并以无穷的决断力辨识哪些产品对忙碌的家长而言是价格合理且有效的,洁西卡已经成为一个眼光敏锐的企业家。她为不想在健康、有效、时尚、趣味这些特质当中妥协的新世代女性与家庭发声。

我想大部分人认为名人是过着非凡生活的常人,但洁西卡却是个过着平常生活的非凡之人。她的生活根植于家庭,值得欣赏,也值得追求。这也就是为何我知道当你想在饮食、生活日用品、自己与孩子的护肤产品等方面都做出更健康的选择时,《洁西卡艾芭的真实生活》一书能成为很棒的指南。然而,最重要的是,我相信洁西卡的例子能使我们充满动力,以最适于自己的方式,让家变得健康、快乐。

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文章来源:博客来

原文链接:http://www.books.com.tw/products/0010666289

书籍信息

    《洁西卡艾芭的真实生活》

  • 作者
    洁西卡‧艾芭著;刘品均译
  • 出版社
    台湾鼎茂图书
  • 定价
    ¥108
  • 出版日期
    2015年2月
  • 装帧
    平装
  • 开本
    16开
  • ISBN
    9789866354632

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