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《愈少愈自由:盐寮乐修二十年》

书籍简介

在台湾东海岸太平洋边、背山面海的花莲盐寮小村,区纪复用捡拾来的材料简单地盖了几间木屋,从此开始力行简朴自然的生活。本书是他总结二十年来简朴生活点滴与心得的心灵随笔。

区纪复的简朴渗透到生活的每一处细节,餐桌环保,不掉一滴;节水有道,不费一滴;物尽其用,变废为宝;减少垃圾,妥善处理……其方法的周全和赤子般的用心令人惊叹。他与自然长年相处,亦达到返璞归真的境界。在他眼里,大自然中都是美,清晨的一滴露水有五光十色,大海的波涛如交响曲,乃至一粒尘埃也美丽如花。

区纪复

区纪复

在这样的简朴、自然之中,更贯穿着区纪复多年积累的修行体悟,因此具有生命的感动。他的实践可谓在形神两个层面都极富创造力,世间稀有。

于是这本书带给人们的,不止是简朴意识,或者田园之乐。在这个物质膨胀的时代,它更可以启发自觉、信心与勇气。

作者简介

区纪复,1941年生于澳门,毕业于台湾大学化工系,留学瑞士攻读高分子化学,1973年回台服务于台塑企业研究部门。1983年辞去工作,参访世界各地的环保及仁爱团体,1988年在花莲创立“盐寮净土”简朴、自然、灵修中心。

区纪复生活极其简单,对日常所需再三反省后,留下几件必要的电器:为开放生活体验用电灯,为与人联络有电话,为保存食物有冰箱,为了解台风信息有收音机。电脑、电视、空调、洗衣机、电饭锅等都放弃。生活以挑水、捡柴、烧灶、种菜、采野而食为主,为惜物惜福,甚至到批发市场捡拾可食用的蔬果,以及其他日用品。他度出世的生活,却有着入世的关怀。

盐寮净土的“盐”有消毒、防腐、调味的含义,发挥一点防止社会腐化与调整价值观的作用;“寮”是简单的房舍及设备,指回归自然简朴的生活。区纪复认为简朴、自然、灵修的生活,是对生态的关怀与救赎,也是让人在灵修中体验天人关系的密切,在简朴中与大地自然共融,在坦诚相见中与他人和谐交往,进而达到天地人合一。这样的生活,需求愈来愈少,不怕任何的失去,充满着喜乐、平安与自由。

自2008年盐寮净土迈入二十年以来,区纪复更积极将盐寮净土的精神推广至香港、澳门和中国大陆,继续为大同世界努力。著有《盐寮净土》、《简朴的海岸》、《体验贫穷》、《新灵修团体》、《走向阿玛逊》、《大海悟永恒》、《坐灰狗,绕美加》等书。

名人推荐

这是一本非常及时的书,今天的中国正急需这样的反思和试验。

——钱理群 著名学者

传统中国文人向往的是一种田园牧歌式的诗意的栖居,常常寄情于山水,其心灵的自由与空灵是以摆脱物欲的控制为前提的。当然,儒家的中庸之道亦提出“过犹不及”之说,提倡人应当过一种合乎中道的生活。区老师可说是这方面的笃行者,也为世人提供了不一样的生活方式。

——冯哲 四海孔子书院院长

愈少愈自由,您认同吗?区先生是一位行者,而不是一个生活的旁观者和评论者。区先生像是一面镜子,让我照见自己。我希望有一天能如他一般知行合一。愈少愈自由,我认同。

——郝冰 天下溪自然学园园长、中国华德福幼教论坛副主席

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目录

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她序:执着的灵魂

简朴修行

  • 简朴修行
  • 拥有愈少愈自由
  • 宁惜福不浪费
  • 物尽其用
  • 化腐朽为神奇
  • 弯腰捡菜
  • 素食修行
  • 顿一顿
  • 最后一滴
  • 随时集中
  • 净碗修行
  • 用水之道
  • 水修行
  • 担水功夫
  • 守在灶前
  • 胶袋修行
  • 道在垃圾
  • 垃圾兄弟
  • 扫地修行
  • 洗厕报恩
  • 吃果艺术
  • 书法功夫
  • 断食避年
  • 不带一分钱
  • 由头到脚的简朴

自然修行

  • 自然修行
  • 溯溪迎日
  • 清晨一滴露
  • 早晨喝尿
  • 野外拉屎
  • 露天洗澡
  • 石中见世界
  • 大海波浪壮
  • 千禧迎日操
  • 千禧和好操
  • 海边净心
  • 立石修行
  • 立竿见影
  • 拿起放下
  • 净滩修行
  • 信靠单行
  • 无欲则刚
  • 花样美尘埃
  • 地球剪发
  • 盐寮修行

附录:盐寮净土

书籍信息

    《愈少愈自由:盐寮乐修二十年》

  • 作者
    区纪复
  • 出版社
    天津教育出版社
  • 定价
    ¥32.00
  • 出版日期
    2013年12月
  • 装帧
    平装
  • 开本
    16开
  • ISBN
    9787530973783

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