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《不持有的生活》

书籍简介

《不持有的生活》内容简介:不持有的享乐生活,超过自己管理能力的物品,不持有;不钟爱的物品,不持有;无法回收利用或转送给他人的物品,不持有;不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品,不持有。

前言

到处都是东西,满地都是杂物……

我们周围塞满大量物品。例如那些买回来就没穿过的衣服。我们总是对自己说,等身材苗条之后再穿,还经常抱怨“都没有可以穿的衣服啦”。然而,就算瘦身成功,衣服的流行款式也会改变。当然,体形变好也算是件好事。

客厅柜子上的那堆装饰物,很多东西每次看到都会觉得心烦。例如丈夫表弟结婚时的心形纪念时钟,它旁边还摆放着父亲去夏威夷旅行时带回来的奇形怪状的木雕玩偶,因为如果不摆在那里的话,他老人家一定会生气。

碗柜里也摆满了东西。平日里基本不用的盘子、杯子、茶托就有很多套,由于这些都是比较昂贵的物件,所以,除非遇到特殊场合,否则不会派上用场。那些买啤酒或比萨时附赠的杯子、盘子,则堆在碗柜最前方。让人觉得好像我每天都只用这些廉价品似的。

家里的壁橱……唉!每次打开也一样让人心烦。里面堆满了废旧的纸箱子。这些纸箱子从搬家后,哦,不对,是搬家之前,就从未被打开过。

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作者简介

金子由纪子,1965年出生,曾任出版社编辑,现为自由作家,同时担任日本综合情报网站“All About“Simple Life”的管理者,写作领域广泛,涉及生活方式、健康、教育等各个方面。她也是”不持有的生活”的践行者,主张通过“拥有少量的有用的、有品位的东西,过简洁而快乐的生活”。

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目录

前言 让身心都清爽起来

类型测试表

1 想尝试不持有的生活吗?

  • 房间里的东西堆积如山,原因何在?
  • 啊!这是回收利用的误区
  • “不持有”的真正含义
  • “不持有的生活”就意味着“低标准的生活”吗?
  • “不持有的生活”并非“节俭的生活”
  • 不经意间钱竟然存起来了
  • “不持有”是一种很舒服的生活方式
  • 费点工夫,多点享受

2 持续享受清爽生活的秘诀

  • 与“不持有的东西”进行接触的方式
  • 不买无用东西的魔法咒语
  • 生活整理术,只要认真遵守就万事OK
  • 如果房间放有生物,打扫起来会更方便
  • 你家有几口用不到的锅?
  • 三套衣服,不如一条披肩
  • 每天使用的物品要斤斤计较
  • 只要有朋友就不需要那些东西

3 形成这“7个习惯”,东西自然就少了

  • 与减肥有异曲同工之妙
  • 光“扔”是不够的
  • 为什么会出现反弹?
  • 利用习惯,在不知不觉中让房间整齐,干净
  • 7个习惯——通向“不持有的生活”的捷径

4 整理实践篇不同物品的处理方法及不让物品增加的秘诀

  • 你是哪种人——类型和处方
  • 用“只出不进”的小秘决,走向“不持有的生活”
  • 衣服
  • 再也不要这种衣服了
  • 寻找衣服的第二春
  • 衣橱清爽、整齐的秘决
  • 书籍•CD•DVD
  • 家里的书和软件真的全部有用吗?
  • 与需要的人分享文化财产
  • 尽量不增加书和CD数量的妙方
  • 纪念品和趣味品
  • 要把回忆和压力一同积攒起来吗
  • 一旦有所觉悟,就要当机立断
  • 只拥有自己喜爱的东西就足够了
  • 家具•家电
  • 不符合现在生活的东西都是不需要的东西
  • 处理大件物品时,要进行充分调查
  • 不添置那些难处理的东西
  • 纸类
  • 这种纸类都需要处理掉
  • 分清重要程度再处理
  • 为了不让整理起来很麻烦的纸张到处乱飞
  • 做一个计划表就会一目了然

5 不持有的生活让人感到愉快

  • 为了获得真正想要的东西,所以“不持有”
  • 时间就是金钱
  • 这种生活方式支持着“不持有的生活”
  • 不要总说“我很忙”
  • 东西不是敌人,而是朋友

后记 为了不迷失

书籍信息

    《不持有的生活》

  • 作者
    金子由纪子
  • 出版社
    山东人民出版社
  • 定价
    ¥29元
  • 出版日期
    2009年9月
  • 装帧
    平装
  • 开本
    16开
  • ISBN
    9787209049467

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