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《敬慎山房导引图》

书籍简介

《敬慎山房导引图》介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用、经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法。全书共49页,介绍了24种导引健身、疗病的方法,简单实用,经验便捷,易学易会,人人能作,堪称是医病的妙法,健身之宝笔。每页绘有一导引图,色彩艳丽,线条优美,活灵活现,栩栩如生,真像是一张张美妙绝伦的工笔画。每图上方有行楷书写的说明文字,工整秀丽,言简意赅,首章尾印,错落有致,又像是一幅幅精美的书法作品。绘画与书法合而为一,不仅有很高的实用价值,而且有较高的艺术欣赏价值。

编辑推荐

导引是中同古代一种强身除病的养生方法,相当于现代的气功和体育疗法。为了弘扬导引之法,使这种濒临失传的疗法得以继承和发扬,让更多的民众免除病痛之苦,本书作者特将《敬慎山房导引图》进行整理,彩图部分重新着色,使之焕然一新,更臻精美。每一个导引姿势,都是左边是古文和原画,右边是现代文解释,很清楚。

作者简介

程宝书

程宝书,笔名:“耕夫”,陕西省渭南市人,1965年毕业于陕西师范大学中文系。后弃文学医,1981年在黑龙江中医药大学获医学硕士学位,1995年晋升为教授,有20余部中医药专著出版,成为知名的中医学家。

从小练习书法,几十年如一日坚持不懈,取得成功。曾为哈尔滨书法协会会员,珠海市老年书画研究会会员,作品多次参加省市和国家级的书法展览,获奖良多,受到广泛的好评。书法作品尤以隶书、行书见长。

书籍内页

目录

  • 一、补气养血法
  • 二、融合正气法
  • 三、活血化瘀法
  • 四、补气强身法
  • 五、健脾补肾法
  • 六、返老还童法
  • 七、扶正戒欲法
  • 八、和气止痛法
  • 九、按摩腰疾法
  • 十、止晕宁眩法
  • 十一、诸经却病法
  • 十二、清心寡欲法
  • 十三、补虚扶赢法
  • 十四、疏通气郁法
  • 十五、镇咳宁嗽法
  • 十六、冶炼元神法
  • 十七、保养精血法
  • 十八、驱寒除热法
  • 十九、固精止遗法
  • 二十、保养精气法
  • 二十一、散邪消食法
  • 二十二、除湿消肿法
  • 二十三、峻补元气法
  • 二十四、荣精种子法

书籍信息

    《敬慎山房导引图》

  • 作者
    程宝书,杨超
  • 出版社
    军事医学科学出版社
  • 定价
    ¥18元
  • 出版日期
    2006年1月
  • 装帧
    平装
  • 开本
    16开
  • ISBN
    9787801217462

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