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《办公室の养生经:369个细节呵护你的健康》

书籍简介

《办公室の养生经:369个细节呵护你的健康》是一本写给辛勤工作在第一线的上班族的健康管理书。对于上班族来说,工作忙是好事,但健康同样需要呵护。在工作中忙碌的人们,每天不妨挤出一定的时间来,关注自己的健康,关心自己的身体。

《办公室の养生经:369个细节呵护你的健康》从朋友们工作和生活中的细节入手,把科学、实用的健康知识融入你的脑海。这样,你不仅每天都能得到健康的启示,还能改善不良的生活习惯,受益一生。

作者简介

纪康宝,男,著名大众健康科普作家,国内某知名养生机构亚健康教育研究室主任。2006年全国生活类超级畅销书《细节决定健康》的作者。近年来,纪康宝先生一直致力于亚健康教育与中医养生保健的课题研究,并作为相关课题研究的带头人,相继出版了一系列养生保健著作,如《细节决定健康》、《无病一身轻》、《习惯是最好的医药》等。这些著作因其独特的养生视角和新颖的健康理念,以及通俗易懂,科学实用的保健知识,甫一出版,便广受好评,成为大众健康类图书中一道独特的风景线,多次荣登畅销书排行榜。并有多部作品被评选为“2007年度中国十大健康好书”和被授予“2007年度中国优秀健康图书荣誉称号”。纪康宝先生本人也被业界权威媒体《中国图书商报》评选为“十大健康图书策划人”。

书籍信息

    《办公室の养生经:369个细节呵护你的健康》

  • 作者
    纪康宝 著
  • 出版社
    化学工业出版社
  • 定价
    ¥19.4元
  • 出版日期
    2009-10-01
  • 装帧
    平装
  • 开本
    16开
  • ISBN
    9787122063526

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