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被公认为“日本最懂生活的男人”,告诉我们的生活哲学

作者: danz

前不久,小编收到一本朋友寄来的书《今天也要用心过生活》,乍一看书名我的内心是???一个叱咤商场的创业弄潮儿竟然给我送鸡汤?出于礼貌和好奇,我还是翻开了它。万万没想到,“这碗鸡汤”的作者松浦弥太郎笔下的生活哲学,有太多值得与大家分享。

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“喝鸡汤以前”,我们先来认识一下这位擅长“炖鸡汤”的生活美学家——松浦弥太郎。

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在日本国民眼中,他是一个懂生活、极具品味的大叔。

然而,他却说自己是在落后的情况下起跑的。与很多人的人生轨迹不同,松浦18岁从高中辍学后,不会半句英文,只身前往欧美闯荡。

卖过二手衣服、贩过二手书、和黑道大哥过招、遇到各种奇妙的男女、经历难忘的暧昧恋情、体验不同的人生况味,汇集成独特的人生哲学。“最糟也最棒,然后过着乞丐王子的生活”。

回到日本后,松浦弥太郎着手开一家自己梦寐以求的书店。有一段时间,他开着装满书本的卡车m&co.traveling booksellers在日本四处旅行,这家“移动书店”就是后来COW BOOKS书店的前身。

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2002年,松浦与GENERALRESEARCH的创办人暨设计师小林节正共同开了一家叫COW BOOKS的书店。
就像书店墙上写着的“everything for the freedom”,COW BOOKS充满了自由惬意的氛围。

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2006年,松浦受邀出任日本老牌杂志《生活手帖》的总编辑。这本从来没有广告的杂志已经出版了70年,被誉为“日本生活志”。

与此同时,松浦弥太郎还写了不少贴近生活的书,《今天也要用心过生活》就是他笔下的生活中的巧思与发现笔记三部曲之一。

“生活方式”无须向谁看齐。松浦一直以来试图探讨的,是一种平易近人的“生活态度”。

小编挑了些深受触动的生活Tips,一起来看看。

 调整自己,打好生活的根基

早安的功效

你是不是总害怕那些容易遇见某个特定人士的时刻,像是上下班的路上或小区丢垃圾的早晨。午休或购物时,也会刻意与对方错开时间出门。

这种尴尬的感受即便不说出来,也会传染给对方。“难不成,那人很讨厌我?”一旦你这么想,对方也会产生同样的疑问。

如果是让你头疼的对象,不如试着主动接近对方。

松浦先生在纽约曾向二房东租过公寓,刚开始在入口站岗的管理员总是恶狠狠地瞪着他这个外国房客,觉得行迹可疑。后来,他也开始躲着管理员,每天偷偷摸摸地出入,竟成了一种压力。

后来,松浦下定决心,既然无法指望对方改变,那就自己主动敞开心亲近ta吧。

某个特别炎热的日子,他刚好去超市买饮料,进公寓时对管理员笑了笑,说,“你好,今天天气特别热,我给你买了可乐。”结果他开心得不得了,频频道谢。

自那之后,每天早上他们都从容地互道早安。

 让自己从容的一小时

我们每天都得面对一连串的时间竞赛。如果有“一小时的缓冲时间”,就能从焦虑中解放。

如果比平时提早一小时起床,早晨就能悠闲地度过,你可以仔细洗脸,从容地享用早餐,平常飞奔去巴士的路上,也可以慢慢走。早一步起跑,就能沉着地进行当天的工作。

虽然“早一小时睡觉,早一小时起床”说得理想、简单,做起来不容易。但如果能在很多场合尝试“提早一小时”(即便是几分钟),就会发现,生活中有很多被我们的匆忙忽略的小细节。

当你把闹钟的设定提早一小时,就会发现,早晨的一小时,珍贵如金。而能用一小时享受用心烹调的早餐,才是真正的奢侈。

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用心吃饭

吃饭是人生大事。然而现在很多人将忙绿作为借口,以机器做的食物果腹,不管是大人或小孩都让人觉得很可怜。

有人会以“没时间做饭”为借口,也有人则喊着“没钱”拒绝去餐厅用餐,总是在便利店解决。除了要担心速食中的添加物,更重要的是“吃下敷衍生产的食物,人不会感到满足。”

有没有发现,当你吃玩饭团或泡面后,往往会觉得不过瘾,最终又多吃了面包和零食。这样的日子过久了,不仅是身体,连心灵的健康都会受损。

当然,“一日三餐,全自己做”并不现实,下馆子一定去有机高级餐厅也过于奢侈。但是你可以衡量每天的身体、钱包、环境情况和忙绿程度,选择一种最佳的就餐方式。

要切记,就算一个人也要好好吃饭。

无论哪一餐,都请尽量选择制作时可以看见厨师的脸、用心烹调的餐点,你的幸福感也会更高。

逆风强时,更有前进的真实感

在破裂之时,才真正开始

如果用了很久的东西坏了,可能你觉得丢了比较省事,但松浦更倾向把它修好继续使用。在他看来,东西坏掉的那一刻,才是开始的时候,它才真正成为你的东西。

与人交往也一样,始终保持和睦气氛的接触很肤浅,我们对关系不深的朋友总是客客气气的,直到产生分歧、发泄,甚至互相伤害,情谊破裂的那一刻,才算是与这个人产生关系。

人心比物品更脆弱,而且可能会破碎好多次。每到这样的关头,你是选择从纷争中脱身,不惜舍弃与那人的关系;还是不退怯,袒露真心,努力修补彼此的关系?

后者尽管过程痛苦,但是当伤口和裂痕被细心修补之后,双方的关系一定会更深刻、丰富,体会到平静与满足的心境。
修补多年的鞋,藏着磨坏鞋跟那趟旅程的回忆、鞋尖绽线的意外和修鞋师傅的心意。而和你遭遇、克服过困难的朋友,也与你拥有更多共同的经历。

只要抱着即便损坏也要修复的打算,有话就无需隐忍不是说。认真地看待每段关系,就不需要过多的朋友和物品。

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马卡龙沟通法

像喝水一样咕噜一声把害臊咽下,只要往前踏出一步,世界就会全然改变。人与人的沟通一旦跨越那条线,就能和睦相处。

松浦先生曾经在一家面包店用餐的时候,因为想尝试不同的果酱而没有多余的碟子,把咖啡碟都用来盛果酱了。原以为服务员会想谴责他弄脏了咖啡碟。而就在他道歉时,人家却送上几个盘子,还笑着让他慢用。

后来,松浦注意到服务员正看着他带的杂志,刚好是面包特辑,两人因此聊了几句,气氛一下子变得愉快多了。

松浦离开前,去买了包马卡龙送给服务员,感谢她的好意。也有朋友调侃说这就是搭讪。但是这份真心诚意的感谢,就是害羞、犹豫之后的喜悦呀。

当你发自内心地萌生想说“谢谢”的念头时,请把这份心情明确地传达给对方。

一个人的奢侈

不管是谁,都在生活中扮演着某种角色。在公司、在家,为人家长、为人子女。

如果能有一段短暂的时间,可以赤裸裸地做回什么也不是的自己,人就有机会找回真正的自我,获得喘息的机会,从而获取与他人认真交往的力量,能够用心投入与别人交流。

要获得独处的机会,关键在于你也要给身边的人独处的时间。

哪怕时间很短也没关系,尽力给自己挤出一个人的时间。同时也别忘了对身边的人说,“你也可以找时间独处”。

保有独处的时间,才能好好享受与他人共处的时光。

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 生活的智慧和乐趣

生活中的减法

有东西增加,就相应地做些减法。这个简单的方法,就是仔细过生活的秘诀。

如果入手一件新东西,就丢掉屋里的一件旧东西。

这么一来,便能永远过着保有空间的生活。“不管是拥有一个东西,还是培养意向兴趣,都必须抱持着跟谈恋爱一样的心态”。
如果拥有的事物有一定的限额,就能把每一个都当作宝贝来珍惜。

不只是房间,如果你的心通风良好,脚步也会变得轻盈起来。

 医治“不够”的病

有两句话,是松浦先生无论如何都不想说出口的,“没钱”和“没时间”。

如果跟寻常人一样工作、生活,却“没钱也没时间”,那只能解释成ta得了一种“不够”的病。

除非是遇上突如其来的状况或疾病,因为花了大笔急用金或者要看护病人,没钱和没时间还可以理解。

均衡的饮食、娱乐放松、学习,这些并不需要花上庞大的金钱和时间。当你处在身心健全的状态,一定可以筹措出这点钱,也能腾出这点时间。

踏入社会的成年人,如果决不能说出这两句话。说“不够”像是把过错推给了他人,是种可怕的行为。

 金钱的种子

“钱这种东西,是会越用越多的”。

只要用钱,存款数字就一定会减少,可是换来的东西应该要比钱本身有价值许多。把钱用在能让自己更加富裕的事情上,这才叫真正的运用资产,种下金钱的种子。

松浦年轻时曾受到告诫,一定要学会花钱。因此他清楚地知道,钱必须无时无刻不谨慎使用。但如果只是为了满足欲望而购买东西,那就好像吃掉了金钱的种子,只是纯粹的消费。

和把钱存在银行比起来,把钱投资在对自己有价值的事物上,利息要高出许多。

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每个今天,都要过得很用心

做选择的训练

点菜总在瞬间决定,东西要买与否总是当下定夺。松浦面对选择时的果决,很让人惊讶也很佩服。

他说自己童年时就养成了这个习惯。小时候妈妈带他去玩具店,和很多小朋友一样,选玩具车就是认真做决定的过程。虽然父母在最后往往都来一句“下次再买”,但就算是为了那个下次,也会认真挑选。

这样的特训就成了松浦踏入社会后的资本。很多时候,别人夸他工作效率高或是下笔快,都是因为下判断的速度快。

直到现在,他还经常在做选择的特训,这同时也是培养直觉、磨炼想象力的一个过程,就像在阅读时,总能快速找到自己需要的那句话。

如果决定不了是“YES”还是“NO”,会造成对方和自己的负担。

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想做的事和应该做的事

想做的事,就尽管去做。一般人普遍认为这是好事,但真的是这样吗?

试想拇指大小的你行走在一张地图上,然后再从外侧旁观。能看到整张地图的你看得到终点,但地图中拇指大的自己却只看得见眼前的路。途中你看到好吃的、好玩的便会驻足逗留,以至迟迟到不了终点。

其实,在“想做的事”中混杂了许多和终点没有关系的欲望。喝酒、狂欢、血拼,这些虽然是自己心底涌现的念头,但并不是重要的事。

“应该做的事”则是为了迈向终点必须做的事。回到地图上,如果拇指大的你面前出现了一条河,有时即使没有船你也得自己游过去。

要做一件事前不妨想想,这对我来说,是“想做的事”,还是“应该做的事”?我是想要简单得来的短暂快乐,还是辛苦付出后收获的乐趣?

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了解你的构造

我们每个人只是一个普普通通的人,并非力大无穷,也搬不动数吨的货物。而知道自己的负荷量,却是一件很重要的事。这其中包括了交友的负荷量、持有物的负荷量和工作的负荷量。

人本来就是一种被要求的生物。每个人每天都会接到许多超出负荷的要求,至于如何响应、是否要响应——正确的判断,既能保护自己的生活,也能保护对方。

因此,我们需要在生活中观察自己,了解自己的构造。不妨通过一面可以照全身的镜子,仔细看看自己。

松浦就在其中发现了适合自己的“不过剩”状态,即吃饭、睡眠、工作甚至人际关系,都只要做到八分就好。

那么你呢?试着照照自己。

更多生活中的巧思与发现,自己去看书吧。

文章来源:LOHAS乐活杂志

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/sA9R2BoNx1KwOVwxBj6pqA

 

 

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