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日本有个神奇的“幸福小屋”,住着一群无师自通的“精灵”

作者: 娇玉

在日本富来县,有一栋神奇的“幸福小屋”,主人藤田一家在这里生活,并接待每天穿梭于此的有缘人。

这里就像是天堂,有人谈竖琴,有人练瑜伽,有人教大家煮糙米饭,有人帮大家按摩,每一位在这里分享的人,都用自己的光辉影响着来拜访的过客。离开这里的人,都带着满足、喜悦去开始一种新的生活。

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这是一幢传统不失现代感的木制小屋。用了点力气推开厚实的木门,迎面是空旷、干净的大客厅,屋顶是尖尖的,木质的房梁隔出了二层的小阁楼。戴着眼镜的藤田,热情地引导我们往里面走~

客厅的左右手各有一间房间,里面是开放式的厨房,还有一个烧柴火的烟囱烤箱炉,旁边有个下陷式的区域,填满了大大小小的石子。

我坐在边上的茶席上,听着传来的潺潺流水声,看着厨房的架子上整齐排列着的各种五谷杂粮和调料,渡边老师有条不紊地为一行20余人准备着丰盛的晚餐。内心安定,有一种回到了家的感觉。

墙边的一排腌渍桶是各种口味的果蔬渍物和梅子酒哦

墙边的一排腌渍桶是各种口味的果蔬渍物和梅子酒哦

吃饭的时候,藤田发现我们都专注于咀嚼,很好奇便问,“中国人吃饭都不聊天的吗?”这一问,所有人都哈哈笑起来,紧绷的神经瞬间松放开来。

“咀嚼非常重要,但不要因为环境刻意而为之,可以每餐饭前三口咀嚼100下,养成习惯之后,自然而然地每一口咀嚼成流质后再进入身体,和家人一起吃饭保持愉悦的心情非常重要。”

席间我们非常喜欢一道腌制的花生米,就请他来分享做法:卤制到软熟的花生米,拌上打成糊状的椰枣泥,香甜与酱香的结合真让人欲罢不能。

餐前的感恩,感谢食物以命换命,滋养我们的身体

餐前的感恩,感谢食物以命换命,滋养我们的身体

藤田先生的父亲是有名的医生,从小他就受到精英教育,一味拼命地学习。毕业后,顺理成章地进入东京国立国际医院成为一名医生。

然而,他发现现代医疗带给人们越来越沉重的负担,他希望能够减轻现代医疗给社会带来的负担,提供能让患者恢复独立生活能力的医疗服务。

有幸的是,他接触到西野呼吸法,自此对身心康复及自我疗愈产生了兴趣。后来,他又拜日本自然疗法大师东城百合子为师,洞悉到疾病的真相。

日本自然疗法大师东城百合子,推广自然料理,倡导厨房就是药房,93岁依然像小女孩一样充满活力,每年演讲上百场

日本自然疗法大师东城百合子,推广自然料理,倡导厨房就是药房,93岁依然像小女孩一样充满活力,每年演讲上百场

其实,疾病就像一个信号灯,提醒我们关注自己的身体,倾听身体发出的声音。病气并不可怕,它就和心脏的脉动一样,太高了要往下拉一拉,太低了就往上调整一下,重要的是要找到平衡,疾病就不见了。

人类要向自然学习,让一切事物回到本来的位置。干旱的土地长仙人掌,硬的土地长蒲公英,池塘里面长莲藕,潮湿的地方长蘑菇,发挥自己擅长的部分,奉献自己的价值。

他认为衣、食、住、打扫这些日常的生活就可以让我们身心愉悦健康

我们的生命、人、家、国家与这颗脉动的地球、植物、土壤、水、空气……一切万物都是相连的,所以,越远离自然,就离疾病越近

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这所幸福小屋的旁边就是他和太太、两个BABY的家,同样的木质结构,不大但是很温馨,井然有序 。而这个分享空间就像是放大版的客厅,方便喜欢自然的人一起交流、学习、体验。

次日一早,藤田老师在早饭前集合大家,发了抹布和水桶,让我们去打扫小屋,做自己想做的,唯一要观照的就是,观察自己肚子的饥饿和不能说话,打扫时间是30分钟。

而我从一开始就感觉自己好饿啊,似乎到处都挺干净的,没啥可以做的啊,东看看西看看,大家似乎都找到了自己想做的事情,走了一圈,突然发现一个摆放茶具的小格子没有人清理,这大概是最适合我的。

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因为格子很小,只能用一根手指带着抹布,一点一点地清理,擦的时候,突然有个念头“灰尘”就是不好的吗? 我今天擦完明天还会落,擦的意义是什么呢?

长辈们每天都会把家收拾的一尘不染,但是打扫完就会抱怨,难道这就是女人该承担的职责吗?……

这一路思绪纷飞,突然我懂得了,扫除扫掉的就是心上生出的这些念头,只管打扫,看着一个个的小格子,从上到下,从左到右尘土散去,在阳光的照射下散发着动人的光彩,心里无比的舒畅。这时,听到藤田老师招呼大家吃早饭,才意识到30分钟转瞬即逝。

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开饭前,来了一位皮肤黝黑,长得像马里奥的老顽童,一问他的名字竟然就叫“Mario”。他带来了天然酵种制作的糙米吐司,长方形状很朴实,摸起来一点也不蓬松。因为自己长期在家做面包,要不是碍于面子,看到长这个样子,可能都不会放进嘴里。

嚼的第一口,感觉和想象中一样硬,没有特殊的味道,只好慢慢咀嚼咀嚼。后来面包散发出一股淡淡的麦香,食材不错,鉴定完毕。转身要走,但是手不自觉地又去拿第二块。

啊!这是谁在拿?明明味蕾没有很喜欢,似乎我的身体很需要,一块又一块,吃得好开心。Mario拿起吉他自在地唱了起来,后来与他聊天,才明白好吃的奥秘。

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Mario 16岁的时候在巴西接触到在南美推广Macrobiotic(以世界和平为终极目标的自然平衡饮食法)的菊池富美雄先生,他说,我要去谁也没有去过的地方推广不需要医生的生活方法。

万病由口入,想要健康就要吃身体需要的食物,而不是为口欲而吃。菊池富美雄先生坚持以糙米素食为基础的健康法,身体力行,一去就是半个世纪。

Mario开始跟着菊池富美雄先生学习用糙米烤制面包的方法,食材非常简单,自己种的糙米和麦子,神社的水,天然的盐,连发酵母都没有,靠多年养成的老面发酵,用炉火烤制的,怪不得如此有能量!

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早餐后9点多了,我心想,奇怪,怎么没有人组织大家集合开始讲课。这时,突然听到一阵悠扬的琴声,寻声过去,看到穿着一袭白裙子的姐姐,面带微笑地弹着“竖琴”,嘴里不时哼唱一些音调,音符就像一个个波段,吸引着对频的同学一圈一圈地围座在周围,大家都徜徉在音乐的怀抱中。

一曲作罢,本仓老师让我把手脚分别放在琴上,老师优雅而轻缓地拨动着琴弦。

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她问我:“你肝不是很好,是不是爱生气,夫妻关系不是很好?”我一脸诧异:“嗯……是。”

“女人要如水一般,性格温柔一些,别那么要强。现在开车似乎都要跟马路上的陌生车辆比赛,你别了我一下,我就必须赶过去再别你一下才行。”

“您怎么知道的?哪里学的琴?”

老师看出了我的不安,“我以前也是这样,所以能了解。到这个月才知道,我一直在用对待婴儿的方式对待已经11岁的儿子,让他承担了很多。

这个竖琴是德国的,看到就很喜欢,没有学,拨弄了两下就会弹了。一开始还想着靠演奏出去赚钱,结果怎么都没有人需要,后来我就想,既然很喜欢就弹给自己听,结果越来越多人来邀请,很神奇吧!

生命和音乐一样,都是一个波段,所以你的身体放在琴上,一弹,我就听得出你身体哪里有问题,这不需要学习。”

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正当我听得如痴如醉时,身着瑜伽服的长森老师,出现在我们面前。这是要教我们吗?

“你们谁学过普拉提?”

“我练过,需要很多力量,对于生命在于静止的我,不是很喜欢。”我答道。

“好,那我们今天再来感受一下身体的普拉提。”

随着长森老师轻缓的引导,搭配着本仓老师的竖琴弹奏和哼唱,很多同学竟然松放到睡着了,甚至还有的同学发出了呼噜声,这太神奇了!

当长森老师问我有没有哪里不舒服,我说前两天下犬式的姿势擦地,结果肩膀很痛,老师让我伸直手臂说,“你平时很好强,所以肩膀很辛苦吧!你看,现在你不是伸直,要往下调整到这里才是往两边伸直哦,习惯性向上,两个肩膀一定会承担不属于她的压力哦!”

真的吗,怎么我都不敢相信,老师帮我调整的位置是伸直的,明明是向下了20度角啊。看来平日里果然对身体觉知得很少,怪不得身体各处有时会闹罢工,真是辛苦我的肩膀了,帮我承担了那么多,我还老抱怨她经常让我疼痛!

石黑老师在给同学测试解读

石黑老师在给同学测试解读

“娇玉,娇玉,你快去测试一下,算得太准了!”一名同伴满脸惊喜地跑过来,拉着我去找石黑老师测试。我内心是非常抵抗的,根本不相信算命,但是又不好意思,就带着“你一定算不出我”的思想去测试。

老师让我在100朵花的图片中选择6朵喜欢的,并依次排序。我随意选择,老师开始在纸上画出一个象限,让我把花的照片摆在上面,然后开始解读。

“这是你的思维过程,你总是先去替别人着想,最后才回到你自己,为别人的想法耗费了你所有的能量,所以每天你都忙忙忙,因为你希望世界和平,让每个人都开心。你要知道,你自己的心安定了,平和了,这个世界就能真正的和平!你现在要拿掉……”

啊,怎么会这么准!“这是哪个体系的算法?我好奇,非常想学。”“是我自己发现的,没有学习。” 这里的老师怎么都这么神奇,各个无师自通!

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晚饭后,泡完温泉,已经十点了,发现整脊的吉村老师还在给大家按摩,眼睛炯炯有神,看不到一丝厌烦。被他按摩过的伙伴三天后还在跟我说神奇,经他按过的地方,竟然这么多天都没有再疼过。

次日一早,一出房间,就看到精神奕奕的吉村老师又来了。我心想,这么早来是来蹭早饭的吗?我们吃过早饭马上就要出发了啊,看到他顾不上喝口水,马上叫一个同学过来说,“我看到你昨天还希望我再来给你按摩一下……”

听到这句,我的眼角湿润了,怎么会有这么善良的人,看得到别人的需要并愿意无私地奉献。要知道,他在自己的诊所按摩一次是5000元,而来这是不收费的。

藤田老师教我烘焙咖啡豆,现烘的咖啡豆好香,密密麻麻的小泡泡散发着七彩的光芒

藤田老师教我烘焙咖啡豆,现烘的咖啡豆好香,密密麻麻的小泡泡散发着七彩的光芒

我请教老师们,为何会来幸福小屋分享,老师们的回答出奇的一致,因为藤田老师说来这里做自己喜欢的事情就好,不需要讲课,所以很放松,遇到大家也都非常开心。

离别的时候,藤田老师送了幸福的种子给我

离别的时候,藤田老师送了幸福的种子给我

“幸福小屋”就像聚集了一群森林里面的“精灵”,他们无所求,自由自在,似乎天生什么都会,安心喜悦地做着自己喜欢的事情。他们并不刻意安排,而是通过焕发自己的光彩,吸引着人们来到这里。

每个人都不需要对自己的能力、智商、外表有任何担心,只需要做自己,专注地去学自己想学习的,无需担心学完以后有没有用,能不能做到第一,就像小时候在妈妈怀抱里一样的安心喜乐。

到这里体验的人都被焕发了自然的生命力,好期待在中国也能有这样的地方,你家客厅可以开放成幸福小屋吗?

文章来源:素食星球

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Q1SYYcAUaJI9UBFhdjwkRw

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