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沈阳出现首个心灵花园 可种植物减压

作者:辽沈晚报、聊沈客户端记者朱柏玲

在一块土地上洒下植物种子,和同伴细心照顾,等待收获,这个过程就是治愈疾病的过程。日前,沈阳出现了首个心灵花园,运用园艺疗法,通过种植物这一温柔的方式,帮助各类人群解压并进行心理治疗。

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昨日,残疾人事业发展研究会心理健康专业委员会在辽宁省残疾人康复中心召开“第二届全国残疾人心理健康服务学术研讨会”。来自全国各地的多位专家学者带来了多场关于残疾人康复方面的精彩讲座。

活动期间,记者在辽宁省残疾人康复中心见到一个很特别的花园。这里由几十块土地组成,土地上种植了不同的植物和蔬菜,长势各不相同。有的土地上,小白菜、油麦菜、生菜整齐长出;有的土地上光秃秃的,看起来什么也没有。

花园一旁的“温馨提示”也挺特别:“请定期呵护您的植物,悉心照料,下一定会有收获的。成功会让人更加喜悦与幸福,如您需要他人的果实,请致电主人,这是结交新朋友的好机会。公共工具使用后请放置原位,方便别人继续使用。能做到心中有他人,也是一种自我提升,请自觉保持卫生、爱护环境,干净整洁会提升幸福感。康复花园是心灵栖息之地,愿您在此心情愉悦。”

辽宁省残疾人康复中心心理科主任彭艺冰介绍:这里是中心今年新建的心灵花园,运用园艺疗法为各类人群提供心理治疗。园艺疗法是借由实际接触和运用园艺材料,维护美化植物或盆栽和庭院,接触自然环境而缓解压力与复健心灵,是用温柔的方式治愈疾病的手段。

“现在地里的这些蔬菜,都是我们的康复师带着患者种下的。通过春种秋收,可以感受植物生命的四季变化,从而激发对生命的热爱和信心。与植物为伴,更可以休养身心,减轻压力。其实,整个种植过程就像人生一样充满着不确定性,种植的蔬菜长得不好,不要觉得沮丧,要有承受失败的心理。要保有一颗平常心,不要与别人攀比,尽力了就好。”

记者了解到,园艺疗法起源于英国,而后在美国、日本、韩国等国家得以广泛应用。它能够帮助病人减轻压力、减轻疼痛、改善情绪。目前,园艺疗法主要运用在心理学和康复医学方面,例如康复中心、老人和儿童中心、勒戒中心、医疗院所或社区等。

文章来源:辽沈晚报

原文链接:http://news.syd.com.cn/system/2018/07/08/011659711.shtml

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