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连接树的能量,能助人平衡身心、实现梦想

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【导语】树究竟有多重要?树能够带给人的,远不只是视觉享受,或是清洁空气、保育水土等生态价值。树,更可以成为人的好朋友,通过心灵层面的互动,给予人灵感和力量,助人实现自己的潜能。此文分享来自心理学家Joe H. Slate的奇妙故事:他如何发现树“隐藏”的一面?他和他的树朋友们之间发生了什么?这种人与树的关系带来的益处,又是怎样被他用于帮助学生们成长?……

其实,跟树的能量相连接,每个人都可以做到,开始时,只是需要放下思考、关掉手机、打开身心。不急着评判,而是慢慢孕育这段关系,就跟与人的关系一样,相处越长久和用心,越能收获得多。你是否愿意慢下来、接受树的默默邀约呢?

原文来源:Llewellyn
作者:Joe H. Slate
编译:Jing

关于作者:

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Joe H. Slate,私人执业的心理学家、作家,拥有阿拉巴马大学博士学位,并曾在加州大学作催眠和心身医学博士后研究。他曾是雅典州立大学心理学教授、蒙特瓦洛大学荣誉教授。

他是美国心理学会会员,超心理学研究所和基金会(PRIF)的创始人,也是多本书的作者,其中包括《连接自然的力量》(Connecting to the Power of Nature)、《梦境的力量》(The Power of Dreams)、《气场能量:为了健康、疗愈和平衡》(Aura Energy: for Health, Healing and Balance)等。

 

树的疗愈力量

你是否也曾为树的力量和美丽而惊叹?树是地球上最古老和庞大的生物,是连通地球和宇宙的“天线”。树的存在,吸引着我们的注意,邀请着我们与ta们互动。一棵特别的树,会像好朋友一样,成为慰藉与灵感的来源。

树是地球上最大的植物,且相当的长寿。树因此成为生命在巨大尺度上的特别的呈现。树能为人们赋能。树是平稳和谐的系统,从不停止生长。作为连通宇宙的巨大“天线”,树给我们提供了跟更高层面的力量相连接的理想渠道。

我一直都是爱树的。在美国南方腹地的一个农场长大,我曾每天清晨穿行过生长着古老橡树的小路,搭乘巴士去学校。我常常和父母和兄弟登山,一年中不论何时,这都是我最爱的活动。特别是原始森林——处处都是巨大的树木,茂盛的灌木,青翠的土地——汇聚着自然中最美好的能量。森林中的每一寸土地都是对生命的庆祝。生生不息的绿意,在那些拱形的树叶华盖下回响,就像一首颂歌。仅仅是漫步其中,你就能获得滋养身体与心灵的丰富能量。

很小的时候我就发现,大树能跟人交流,会邀请人们去连接ta们的能量、分享ta们的力量。在林中散步时,我常常把手放在大树的树干上,去体会那些独特的能量。有一次,当我把手放在一棵老橡树上,我意识到,自己的某个前生可能是一棵树。

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菲尼克斯,山毛榉树

我永远不会忘记,童年时一个夏天午后的登山途中,我和兄弟们发现的那棵山毛榉树。第一眼看到,我立刻就与ta产生了连接,感受到了ta强有力的能量。我为那棵巨大而出众的山毛榉取名菲尼克斯。菲尼克斯的树干站得稳稳的,树根牢牢盘在一块巨大的石灰岩上,这块岩石上的裂缝中一直在涌出晶莹纯洁的泉水。这眼泉水被当地人称为“古老裂岩”,人们发现这泉水从未干涸,即使是在最严重的干旱时期。

我记得第一次把手放在那棵山毛榉树上,就立刻体验到一种强大正能量的注入,接着是与树合一的宁静。我感到树不是无生命的物体,而是有生命的存在。虽然当时只有10岁,但我觉得自己与宇宙的最高层面联系在一起。与菲尼克斯的连接是我难忘的巅峰体验。这唤醒了我内心深处的意识,我意识到自然的无限力量,以及我们亲身体验这种力量的能力。

在菲尼克斯的树影下,还有一块平坦的大石灰岩,成了我们全家都很喜欢的地方。我们常在那里午餐。父母会在放松的夏日午后,为我们朗诵一些经典文学作品。我依然清晰记得,来自罗伯特·科利尔(Robert Collier)的《秘密》(The Secret of Ages)的一段话:“从今天开始,你要知道,你可以做任何你想做的事,拥有你想拥有的任何东西,成为你想成为的任何人。接下来的事会自然发生。”每次登山结束时,我们都会把手放在菲尼克斯身上,再次体验ta非凡的力量。

12岁时,我在生命的关键时刻,又体验到了这种力量——当时我被诊断出患有先天性心脏病,瓣膜功能有问题。当我问医生:“我还能活多久?”他回答说:“你可以活很长时间。”我更急切地问:“到底多久?”他只是说:“可能是很长很长一段时间。”他说得太含糊不清了。我当场决定要与菲尼克斯商量。ta会知道该怎么做。

医生的话语沉重地压在我心上。我制定了一个计划,并告诉了我的兄弟们。在满月照耀下,我们背着露营装备走进森林。临近那个特别地点时,我就感觉到来自菲尼克斯的强大能量,ta在明月下发出银光,这能量向四面八方放射着。我们一起把手放在树上,默默邀请ta帮助我。瞬间,我感觉到一种温暖的能量注入,这是我以前从未感受过的,首先是在我的手掌,然后辐射到全身。我知道菲尼克斯开始了疗愈的过程。

晚些时候,在舒适的睡袋里,我慢慢进入一种半睡半醒的状态。在宁静中,我感到自己被轻轻从肉体拉到那棵树上。完全脱离身体时,我再次把手放在菲尼克斯的树干上,体验到一种比之前强大得多的能量注入。

神奇的事情发生了——我突然觉得自己真的进入了那棵树的内在,成为了ta明亮的内心的一部分。我实际上是化身成为了这棵树,感受到,从庞大根系到最高的枝叶,都是我的身体。我永远也不会忘记那一刻的激动。我在精神上变成了一棵树!我和这棵树是同一个生命,而不是分离的。我体验到身体和心灵的完整。我立刻就知道,我已经痊愈了。

过了一会儿,我又回到身体里,进入了深度、放松的睡眠状态,直到天亮。

几天后,我去医院做了新的体检。令医生难以置信的是,这次体检完全没有显示出心脏有缺陷。他摇着头:“肯定发生了什么。我实在搞不懂。”我跟他说:“我有一位朋友叫菲尼克斯,我希望有一天能介绍你们认识。”年幼的我其实根本不知道,我会把成年后的绝大部分时间用来研究自然的疗愈力。

后来我搬离了那个地区。但多年来,我一次又一次地回到那片森林深处,无论是身体的回归还是灵魂的回归,都能体验与菲尼克斯互动带来的诸多回报。对我来说,菲尼克斯不仅是一棵树——而是一个值得信赖的朋友,总是乐于伸出援助之手,分享ta的力量。

不幸的是,我最近在梦中重回那片森林,却并没有感到像以前那样的宁静,而是被一种令人不安的灰色烟雾笼罩着。梦中的我在森林里滑翔,看到一切似乎都变了,而且我没法找到菲尼克斯。

受到这梦境的困扰,几天后我决定去看看那片森林。原来,不久前,森林里的大树都被砍伐了,留下一片贫瘠的荒地,到处都是残枝和废墟。伐木者还把树枝和被连根拔起的树根堆成一大堆烧掉。燃烧后的剩余物仍在冒烟,形成一片巨大的乌云,沉重地笼罩在废墟上空。到处寂静无声,没有任何生命的迹象。

当我走近菲尼克斯曾经挺立了150年的所在处时,发现什么都没有了。甚至树根也被人从石头上扯下来,切断了泉水的水流。留下来的,只有那块扁平的岩石。我跪在石头上,哭了。

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阿比盖尔,朴树

在我以心理学教授的身份加入雅典州立学院(现在的雅典州立大学)后不久,我引入了一个为期8周的暑期补习项目,专为那些没能通过入学考试的学生而设。其中包括一些核心课程的讲解,以及资询和辅导。

作为项目的一部分,我设计了“融合大树力量”的创新教学方法,旨在提高学生的成绩。这是基于这样一个前提——与树的互动,能帮我们与潜力的全新来源相连接。这些潜力的新来源可能是内在或外在的。

在课程中,我选择了校园里一棵巨大的朴树,这棵树位于靠近麦坎迪斯礼堂的入口处。学生们给这棵树取名为阿比盖尔。

以下,是我教给学生使用的融合大树力量的方式:

选定你想要实现的目标。双手放在树上,用你自己的语言,邀请树成为帮助你实现目标的伙伴。

当你体验到与树的联系时,轻轻抚摸树;也感受当你的能量与树互动时,树产生的反应。当树的强大能量完全渗透你时,感受这种相互作用带来的振动。

继续把手放在树上,把树想象成一根强有力的天线,能穿透宇宙无限的力量。再次表达你的目标,并向树表达感恩,感谢树帮助你实现目标。

以自我肯定来结束练习:“我的能量是平衡的和协调的。我获得了无限的成长潜力。在身体和心灵上,我被赋予足够的能力,来实现我的最高目标。”

令人难以置信的是,所有参与补习的30名学生,都在学期末获得了大学入学资格。作为这个补习课程成功的进一步证明,所有参与者后来都顺利拿到了学士学位,其中有11人是优秀毕业生。首期的补习项目非常成功,学院将其持续了数年,而“融合大树力量”仍然是一个关键的组成部分。

虽然“融合大树力量”最初是为提高学生成绩而设计的,但这个活动可以用于多种不同的树木,并可用于帮助实现多种个人目标,包括瘦身、戒烟、建立自尊、恢复活力等等。

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大力神,鹅掌楸

当我在阿拉巴马大学念博士,快毕业的时期,做过一个清醒的、反复出现的梦。在梦中,三楼的一间办公室的窗户外,能看到一棵大鹅掌楸高高舒展的枝条。一只松鼠在树枝间跑来跑去。偶尔,松鼠会顽皮地从树上跳到窗台上。反复的清醒梦通常具有重要的心理意义。所以,当发现这个梦其实是个预言,我毫不感到惊讶。

后来,我接受了雅典州立学院的教学职务。当我走进位于方德尔楼三楼的、由大学分配给我的办公室,马上看到——我书桌后面的一扇窗外,是那棵熟悉的鹅掌楸,树上有一只松鼠在树枝间跑来跑去。接下来的几年,我一直使用那间办公室。我给那只松鼠取名叫亨利。亨利经常从树上跳到窗台上嬉戏玩耍,就像我曾经的梦中的情景一样。

由于鹅掌楸用途很多,可以用于几乎任何的个人赋能目标,我便将这棵树作为一种潜在的赋能助手推荐给我的学生。我让更多学生使用了融合大树力量的方式(即前文中提到的)。他们很快就发现了这棵鹅掌楸的巨大力量。学生们把这棵树称作是“大力神”。他们发现,和树建立连接后,建立自尊、促进学业成功、减少压力、改正旧习惯、丰富社会关系、甚至进入自己喜欢的研究生院等这些目标,都是有可能实现的。

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树的多种力量

某些树似乎是被自然特意设计好的,通过人与树的互动,就能促进特定的赋能效果。例如,松树能让人瞬间充满活力,尽管这种突然的能量注入通常不能持续多久。与之不同的,棉白杨以其长期的激励作用而闻名,尤其是在提高效率、耐久力和适应能力等方面。橡树和山毛榉是全能的赋能树,能在身体和心灵多个层面为人们赋能。

以下是其他一些树木的不同特质:

  • 黑胡桃树:促进独立、决策力和落实能力;
  • 榆树:促进自我理解、内在觉知和解决问题的能力;
  • 银杏树:促进精神发展、智慧和创造力;
  • 山胡桃树:促进个人成就、自律和事业成功;
  • 白杨树:促进身体健康,恢复活力与和谐;
  • 白桦树:促进心灵成长,情绪稳定和同理心。

如前所述,仅仅是与一棵树在一起相处,进入临在的状态,你就能获得树的赋能。这种互动是自然而然发生的,没有什么特定的步骤,但也具有潜在的力量。但是,通过有一定步骤的行动,包括与选定的树进行身体接触、进行有意识的沟通,你可以增加树的赋能效果,并激活其特殊的潜能。

树就像地球的“天线”,这种力量可以通过其他工具进一步强化,比如使用水晶。水晶首先需要被程式化,然后被埋在树的根部,在那里,水晶的能量与树的能量相互融合。水晶会把树的能量放大、并将树的能量瞄准你所设定的目标。要对水晶进行程式化,首先把水晶放在温水中清洗,接着在软布上晾干。接下来,把水晶拿在手里,轻轻地抚摸,明确表达你的赋能目标(目标的数量限定在3个以内)。最后,邀请水晶成为帮助你实现目标的赋能伙伴。

除了跟树的能量一起发挥作用,程式化的水晶也可以作为首饰佩戴,或只是携带在口袋或钱包里,也能起到赋能的作用。

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结语

树的奇妙力量是任何人都可以获得的。树可以成为你与宇宙崇高力量相连的天线。从现在开始,你就可以利用这种力量来实现你的最高目标。与此同时,你可以体验与地球上最古老、最庞大的植物互动的奇妙和愉悦。除此之外,树还可以成为值得信赖的朋友,在身体和心灵上都能给你灵感和能量。还有什么比这更美好的呢?

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注:译文有少量删节,全文请见

https://www.llewellyn.com/journal/article/748

文中插图来自Pixabay、Wikipedia等。

免责声明:本文仅代表原作者Joe H. Slate的观点。如有个人健康方面问题,请求助相关专业人士。

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