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李树华:用园艺治愈心灵的清华教授

世界上的花园千千万,但是要说建一个花园是为了把这里当作“医院”,然而这里的“医生”则是生长在此的多种多样的植物,可谓是现实版的“植物大战病魔”。今天我们就要向大家介绍这个特殊“医院”的创建者,本期的园艺师——李树华。

李树华 北京清华大学建筑学院景观学系教授

“2006年的时候,我的研究团队在北京海淀区四季青敬老院进行了三个月的园艺疗法的试验。在实验之前高血压病人是38%,经过三个月的园艺操作的试验,包括插花、种活盆栽、修剪等,高血压病人降低到了19%。从这个试验可以说明,园艺操作活动对老年人的身心健康确实有治疗的效果。”

正是因为对园艺疗法有了这样的实践,李老师有了“五感园”的设计灵感。在现代人的工作和生活节奏日益加快,越来越多的人脱离自然而生活在人造环境中,压力带来的亚健康状态和情绪问题越来越多的环境下,通过园艺治愈人们的心灵,缓解现代人的身心问题。

李树华

李树华

五感园:一石一景、一花一木皆为治愈系

之所以被称作五感园,是因为要通过人的视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉这五大感官,发挥人和植物关系的作用,达到恢复身心健康的目的。

五感园里的一石一景、一花一木皆为李树华亲自设计建造。

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为了建好这个花园,最大程度发挥园艺对人们的治疗作用,李树华都是亲自照料园子里的植物。他担心普通的工人掌握不好修剪技术,在修剪的过程中不能准确判断留哪一个芽或者松针留多少。

李树华的徒弟说,李教授可以花一两天,只为一棵树进行打理。每一个松针松芽,他都会触摸到。他会考虑到松针的生长状态、会朝哪一个方向,他会考虑到第一年第二年甚至是第三年长势的姿态。

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园艺疗法:让植物成为你的“医生”

园艺疗法Horticultural Therapy,简单的定义是:利用园艺来治疗。研究发现“园艺疗法”能够降减缓心跳速度,改善情绪,减轻疼痛,对病人康复具有很大的帮助作用。

李树华表示,从人类诞生的类人猿时期到农业时代,人的大部分时间在田野中与栽培植物、豢养动物一起度过,这种感觉已经形成遗传基因。所以人类有回归自然的情感,可以从植物中获取平静,心灵得到慰藉。

上个世纪五十年代,园艺疗法作为一门独立学科在美国被提出来。2004年,李树华将“园艺疗法”引入中国。并带领着他的硕士生和博士生一研究就是十几年。

园艺疗法的作用

园艺疗法对人的作用包含三个层次:

第一个层次:园林绿地实现生态改善,例如增加空气湿度、降低温度等,从而改善人居住环境;

第二个层次:是置身园林中对五种感觉器官的刺激作用;

第三个层次:园艺操作带来的一系列心理感受。通过植物栽培等园艺活动,内心积聚的压力得以释放,情感得以宣泄,还能获得采收劳动所得时的成就感。

美国哲学家亨利·戴维·梭罗曾说,自然是健康的另一个名字。现代园艺疗法也渗透着这样的一个观念:自然即健康。

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回归自然:让植物成为我们最好的伙伴

谈到如何在人与园艺的关系中,通过人的五大感官来达到调理和改善身心,情绪缓解的目的时,李教授介绍说,通过竹子做的弯弯曲曲的竹径,然后风一吹唰唰唰响,听风和竹子的悄悄话,从听觉上感知自然,使人放松愉悦。各类的果树上的丰硕果实,可以让人们从味觉上享受到自然收获的香甜。乔木灌木苍翠欲滴,和枝叶来一次亲密接触,让人们从触动自然,感动心灵。闭上眼睛,让嗅觉带你领略美妙的芳香的植物,沁人心脾。

文章来源:北京世园会

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/a5GAAzCpP3nsQRYA3Bf2iw

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