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整理房间,精简杂物换上好心情

长冬已过,春天正是打扫屋舍的时节。在打扫前,一定要先规整打理一下凌乱的储备。加利福尼亚大学的一份研究表明,杂乱的房间会让人内心的焦虑感陡然飙升。尤其是对女性来讲,更会让其倍感不适。这里,《每日电讯报》专栏作家Jessica Salter从众多的房间整理参考中,尝试了许多方法,归纳了几点心得。

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厨房整理靠精简

当下最有代表性的存货整理网站https://www.theminimalists.com/的创办人Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus是精简主义的代名词,他们发现生活中很多一直渴望追求的物品,到手之后,并非真正让自己活得更好。他们将自己的经历和经验发表在网上, 并获得了200多万的读者。可采取他们的灵感,并移用到厨房整理上,比如一天处理一件无用之物,第二天处理两件,以此类推。

于是,找不到盖子的塑胶盒子,做废弃处理;孩子不玩的玩具,深度储藏;旧杂志,烹饪书籍,该收的收,该放的放。两个星期下来,我已经习惯问自己到底这个那个还需不需要。正如Fields Millburn和Nicodemus所说,精简杂物是个过程,而并非最终结果。最终的意义在于自我反省,为什麽我们之前如此执迷这许多“华而不实”的事物。不但厨房如此,网站上还介绍了如何处理电子用品的存储器整理和删除,以及带孩子的精简风格等等,极具现实派气息。

时尚的衣橱整理风格

日本作家兼家务管理顾问Marie Kondo不但出版了四本有关如何整理家务的书籍,还有自己YouTube视频,帮助别人处理家务整理方面的问题。她自己在整理室内物品方面已经成为了一 种独特的潮流,可以将杂乱的衣橱整理出时尚的感觉。她的读物全球发行量已达500多万,特别受欢迎的是她折叠衣裤的方式和手法,给观众呈现出她那朝圣般的态度。

而相比之下,我对孩子衣橱的态度,一定会让 Kondo窘迫流汗。衣服袜子洗干净后,能塞就塞,直到放不下为止。

我尝试按照Kondo的方法去做。将衣服放平,双手垫上,将心中的爱意和感激之情传递给衣服们。这在整理孩子们的衣服时很容易做到,看到一个个小衣小裤,很难不自生喜爱之意。然后,将双臂内折,与身体平行垂直,把衣服对折,再折,然后衣服可以自己站立在衣橱抽屉里面。

这样看上去很容易找到衣服在哪里放置的。但是我女儿一天就穿两件背心,更换频率很快。这个时间的投入,值得做吗?然后看到Kondo折叠袜子的视频,我就打退堂鼓了。我很满意衣柜中放置袜子的地方,就算不中看,我也过得去。每天只要能穿到相同的两只袜子,就是一种满足了。

让人头痛的阁楼清理

瑞典语中一词“dostadning”,是一个多义词,有“死亡”和“清洁”双重意义。在Margaret Magnusson最近新出版的作品中被多次使用,这个词随之走红。虽有玩笑之意,但Magnusson表示,家务清理更象是一种如释重负的过程,将不用 之物处理或抛弃,让居住者对家中事物更有条理感。她介绍的方法很简单:所有的物品都可以分成两堆,一堆是留,一堆是去,送给亲朋好友等。

她还推荐读者买一个杂物箱,专门存放那些在您死后不想让别人看到的东西,比如值得回忆的特殊纪念品等。当然,没人愿意在壮年期间早早谈论身后之事。 巧在最近搬家,新房子有一个阁楼,而我已经开始逐减将这个宝地变成了杂物室,什麽都乱堆进去。为了避免阁楼进一步沦陷,我开始着手清理阁楼:孩子不能穿的 衣服,打包起来,送给朋友的孩子;整箱的夏季服饰,多年没动过,通通捐给慈善商店;从宾馆带回来的小瓶洗发水或沐浴液,都捐给慈善美容店,这样他们会发给 需要的人群。经过这样的整理后,房子逐减变得清朗起来,真是如释重负一般。

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四个纸箱整理分配

这个规则很简单,在需要整理的房间内准备四个箱子,分别标记上用途“保留”,“转移”,“待定”和“转让”。比如我整理繁乱的衣柜或衣橱,将满的溢 出来的杂物通通倒出来,再分类存放,然后依次规整入衣柜。要确保每一层衣柜都有唯一的一个用途。往往凌乱的衣柜都是因为堆放了各种不同种类,用途的东西导 致。如果放不下,可以放在床底下,这里特指那种自带储物区间的床。比如备用的被子,床单,毛巾等,都可以塞进去。
衣架有妙用

澳洲素有“精简女王”之称的Anita Birges建议,将衣橱的单个衣架都反方向悬挂,然后每一次穿衣取衣,都把衣架正过来。这样到了年底,您就可以知道哪些衣服是一年都没有穿过的。

这是一个好办法,但是对于孕妇来说,两年之久,衣柜内大多数衣服都束之高阁,每天只穿怀孕衣物,这就有点让人懒得去费事操作了。要知道,全国来讲,女性衣服中从来没有穿过的那些就价值大约100亿英镑。

作为自由职业者来讲,之前正规的工作装已经没什麽大用了,完全可以捐给慈善商店,以帮助那些新找工作的女性以及面试的女性使用。oxfam商店也收 集女性内衣,并支援救济非洲国家。如果您拿着一筐不需要的衣物捐去M&S或H&M,还可能得到五英镑的代金券呢。

经过这许多整理,花了大概一个月左右时间,家里顿时看上去清爽整洁了好多。对于完美主义者来说,可能会担心不知道哪种方式对应哪个房间的清理。实际上,不必担心太多,平时多留心一点,规整一点,到了年末打扫的时候,完全可以避免大扫除式的劳作。

文章来源:epoch times

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