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零废弃 | 重点不在减少多少,而是信心的增加

作者:洪平珊

生活的每个行为都会对周遭造成影响,有些事情造成正面冲击,有些则是负面。没有事情能够完全零冲击,而我们能做到的是,在两者相抵销后也能获得正面之效。

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关心零垃圾的族群中,有很多是照顾家庭的妈妈。在讲座或来信询问时,常有会共同的疑惑:“要如何不用塑料袋又把一家四口整星期的肉类、海鲜都买回家呢?”“使用一两个保鲜盒就提不动了”对我来说,能开始用行动减量,已经超级棒了,然而妈妈们都很坚持一定要做到“零”,到底该如何面对很难达到满分的难题呢?
《环保一年不会死》作者柯林·贝文在纪录片里有个有趣的例子。在“零碳实验”的后半年,他们在纽约市中心开始挑战完全不用电的生活。在切掉总电源的第一晚,柯林陷入非常焦虑的状态,舍弃用电让很多事情都无法进行,甚至部落格都得停止更新了!这样子真的会变得更好更快乐吗?过了一周之后,某个太阳能板公司得知这个窘境,出借装置放在他们家楼顶,可以供给计算机和手机电源,让柯林在实验期间对外联系依旧保持畅通。事情落幕后,他学得重要的一课,“真正的核心并非完全不使用,而是我们如何选择和取得。”

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回到如何做到买肉不用塑料袋,当然有许多替代方案可行,用轻质容器承装、用回收的蔬菜包装袋、带菜篮车分摊重量、找家人一起去、或是索性分次去菜市场,更甚者有些人就因此减少吃肉的次数。然而,无论再多再厉害的解决方案,依旧无法协助所有人完美达到,此时做不到的人只有放弃或沮丧一途吗?当把眼光放得更宽广长远时,会发现事情可以有不一样的样貌。

让我们回头去看行动的初衷,是希望对环境友善、对家人健康负责,而能达成这些目的,不仅仅只有减少使用塑料袋一途,还有很多机会去创造正面效益。或许这周采买中,无法避免地使用了二或三个新的塑料袋,那么,就想办法在其他面向做到加分的努力,平衡自己带来的负面冲击。一星期都不喝包装饮料;少买一件衣服;带手帕出门,少用好几张卫生纸;收集洗菜洗手水,用来冲马桶或浇花;整天都不搭电梯,省电还兼运动健身;每天少看半小时的电视,早早入睡省下家中照明电源;每餐都吃得精光,不留下需要处理的厨余。我们在生活当中,有无数机会能创造正面效益的选择,同时也能协助自己用更轻松自然的态度看待还无法达成的挑战。

无论是零垃圾或是断舍离的生活练习,非常重要的就是学着用不逞强的态度去展开改变。

和生活有关的练习,往往都会跟周围人事物有连结,光是完成单一目标,都要经过许多关卡,也会有很多此刻无法好好做到的挑战。若是强求自己非得达到“零”的境界,一不小心就可能因为执着而远离当初想要改变的初衷。急着想拥有极简空间,没有好好感受每件物品就把东西都清空,不仅短时间大量制造垃圾,很可能不久后又回复囤积习惯,重新买回大量的东西。急着想摆脱生活里的塑胶制品,同样也面临大量丢弃的问题,在还没适应天然材质日用品之前,可能又因为照顾不妥或不习惯而举白旗投降。

当我们开始身体力行,就有一辈子的时间可以努力。此刻做不到,并不代表接下来的日子永远都做不到。把难题分成小阶段前进,一次只完成一小部分,完成以后别忘了帮自己好好庆祝。不逞强的前进过程,给自己足够的时间和机会,意愿和信心都会逐渐增加。随着时间累积,即使是非常小的改变,也能成为巨大的不同。

真正重要的不在于比较减少多少,而是信心的增加。别忘了,改变生活的初衷,是为了让我们更爱自己,更享受生活里的每一刻。

作者简介

洪平珊

零垃圾生活实践者。30岁时为了探索生命的真实样貌,展开“零垃圾生活实验”的自我探寻之旅,藉由生活中的每个选择,有意识地深入观看自己的内在灵魂。目前透过“小事生活”专栏、分享讲座及工作坊,提供多元而丰富的友善环境生活之道。

文章来源:减法生活

原文链接:http://www.feel-more.org/2017/10/06/hong_ping_shan_zero_waste/

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