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夏天的清凉护肤法,小孩女人都适用

“夏日时光悠长,日光与高温并不可怕,因为自然已为我们备下好多好多让皮肤变美变健康的宝贝,只需我们一起去发现。”

有机会第一期问答时间,我们邀请到了天然护肤达人黄珍,为你解答关于夏季护肤的常见疑问——

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关于天然护肤的小迷思解答集锦

Q:夏天小孩长痱子,有什么自疗法吗?

A:在高温闷热的天气里,人体容易多汗,而低龄小朋友由于汗腺发育还不够成熟,加之较成人更容易出汗过多,而皮肤褶皱里的汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、汗管破裂,汗液外渗入周围组织而引起痱子。

在痱子不严重的情况下,可以通过调制温和清凉的洗澡水、复方纯露局部湿敷和调整衣着及生活环境等方式来缓解痱子引起的瘙痒和皮肤炎症。具体方法:

第一、调制温和清凉的洗澡水。罗马洋甘菊纯露、真正薰衣草纯露和香蜂草纯露,按照1:3:2的比例调和后,在一盆洗澡水里加入30毫升-50毫升复方纯露为孩子擦洗身体。注意,洗澡水温度不宜过高,也不宜过低,以手肘内侧试温接近体温即可。洗澡时翻开皮肤褶皱轻柔水洗,切勿用力伤及皮肤。

第二、可以用上述复方纯露直接涂抹在局部皮肤,皮肤褶皱处应在涂抹纯露后翻开褶皱摊晾干爽后,再垫入单层干净纱布片分隔皮肤褶皱,勤换勤晾保持局部干爽。

第三、不推荐为孩子涂爽身粉,尤其是含有滑石粉成分的爽身粉(原因请百度强生爽身粉案)。爱长痱子的孩子一定勤洗澡,闷热季节最好能一天洗2次澡,出汗后多用温水擦净,适当减少户外活动,保持生活环境通风凉爽。穿宽松、纯天然材质、吸汗、透气的薄型衣服。饮食清爽,少吃油腻、燥热食物。

第四、不要抓破皮。如果出现皮肤破损,不适宜用上面的纯露涂抹法,更不可涂爽身粉,建议就医。

Q:我家2岁的宝宝被蚊子叮了,红肿,有什么办法可以消肿和止痒吗?她老是用手去抠,怕感染。

A:低龄幼儿皮肤非常容易因为蚊虫叮咬而引发皮肤敏感,加重叮咬部位的红肿,甚至会出现水泡。使用几种安全、温和的植物精油调制的复方止痒精油是很好的办法。建议3岁以下的婴幼儿配方是:真正薰衣草精油2滴、绿花白千层1滴加入10毫升甜杏仁油,调和均匀后,叮咬局部涂抹。

需要注意的是:由于低龄幼儿容易产生皮肤敏感,在常规使用上述配方前,于幼儿手腕内侧或耳后少量涂抹进行皮肤测敏,若出现皮肤过敏发红,请勿使用。

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Q:怀孕期间可以用精油吗?自己在家也可以配吗?万一不小心搞错了会不会对身体和肚子里的宝宝带来伤害?

A:是的,孕期可以使用精油,芳香植物精油确实是孕妈咪不可多得的好“闺蜜”。选择适合的精油,可以帮助孕妈咪度过孕期许多难熬的不适,比如孕吐、失眠、情绪低落、皮肤不佳、下肢水肿等等,甚至在专业芳疗师的指导下,还可以让精油为我们陪产,帮助孕妈咪缓解阵痛与紧张,在天然精油香氛的环绕下迎接小宝宝的到来。

不过,这一切的前提是,你确实知道如何选择适合孕期使用的精油,以及了解使用方法。在整个孕期都可以放心使用的精油是柑橘类精油,比如甜橙精油,能够缓解孕吐,帮助营造轻松愉快的氛围,让孕妈咪拥有阳光般快乐的心情。安全的使用方式是嗅闻,滴1滴至2滴在面纸、手帕或者是衣角上,时常嗅闻,就可以快速发挥效用。

但如果不熟悉精油及其使用方法,那么请先咨询专业芳疗师。

Q:运动可以代替护肤吗?不是有种说法运动能排毒、让皮肤变好?

A:排泄与吸收,是皮肤功能的重要部分。运动的主要作用是加速血液循环,增加机体新陈代谢,这对身体保持整体健康非常有好处,而对于皮肤来说,运动能够促进皮肤里的汗腺排汗,从而将毛孔里的废物带出,这也就是常说的运动出汗能够帮助皮肤排毒。而护肤不仅只有“排毒”部分,还有“吸收”部分,也就是通过涂抹护肤品让皮肤吸收外源性营养物质,同时减少皮肤里的水分流失,美化皮肤外观等。所以,运动是健康护肤中重要的组成部分,但并不能替代护肤品。当然,使用护肤品时,最好使用天然健康的护肤品对皮肤会更有益处。

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Q:雾霾会不会对皮肤造成伤害嘞?

A:生活在城市里,雾霾成为不可回避的问题。雾霾里各种污染物颗粒,会附着在皮肤表面,与皮脂、彩妆混合淤积在毛孔里,很容易引起炎症反应。所以,雾霾重时,及时清洁皮肤,将1-2滴香桃木精油或着玫瑰天竺葵精油滴在温热的洗脸水里,熏蒸、清洗面部,会有助于深层清洁毛孔里的污垢,让皮肤保持清透。

Q:有什么办法可以降低紫外线、雾霾对皮肤的影响吗?

A:清洁方法同上,晒后修复推荐使用薰衣草纯露敷脸。

Q:夏天做些什么可以避免变成黑炭人吗?

A:阳光强烈时避免外出。如果外出的话,可以撑伞,使用物理防晒霜,涂抹含有绿花白千层精油、薰衣草精油和覆盆子油的复方精油,防止皮肤晒伤,减少晒黑。皮肤在日照下变黑,是因为皮肤里的黑色素细胞产生了黑色素用以吸收紫外线,防止皮肤被阳光灼伤。也就是说,黑色素是保护皮肤的,这是大自然赋予人体的“天然防晒霜”。日晒过后,可以湿敷薰衣草纯露帮助皮肤修复。

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Q:有机护肤品与天然护肤品有区别吗?哪个更好?

A:简单的说,有机护肤品是天然护肤品的最高等级,是在植物成分的种植和生产过程中都采用有机的方式,不能添加人工香料、色素及石油化学成分,严格控制防腐剂和表面活性剂,不使用动物实验,不用放射线杀菌等。

不论是对人体健康来说,还是对环境友好来说,有机护肤品都是更健康、环保的。

Q:关于上篇文中提到的自制降火面膜,请问奢华配方B项中的各支精油的调配量是多少?几滴?

A:配方中各支精油的滴数需要根据个人的皮肤状况来定,我建议的配比是:绿化白千层精油3滴+罗马洋甘菊精油2滴+胡萝卜籽精油1滴+黑云杉精油1滴,混合均匀以后,取得2滴混合后的精油滴入10毫升基底油中调匀就可使用了。

关于作者

640黄珍

  • 英国IFA国际芳香疗法师
  • 花承·天然定制护肤创始人
  • 天然母婴护理推广人

曾经为了让自己远离过敏而走上天然护肤的路,越爱越深。而今做了妈妈,为了小孩和家人的健康,对天然健康的护肤方式更是有了近乎执着和苛刻的追求!推己及人,我深知走遍商场找不到可以放心给自己和小孩使用的天然护肤品时的失望。所以,这7年来我从爱好者变成了资深达人,又从资深达人进化成了取得专业认证的研究者,只为将天然健康的皮肤护理方式和生活理念分享给更多孩子和妈妈!

问题被选中的朋友将有春播礼券赠送,请等候苏小羊的召唤~~(由于天气太热,礼券中暑了~)

图片来自Pixabay

编辑:Jing

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