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蓖麻籽油排肝毒这样做

蓖麻籽油排毒是什麽?

就是使用蓖麻籽油(castor seed oil) 来帮助肝脏排毒。在蓖麻籽油热敷过程中,躺下放松休息,让肝脏得到温热,加速肝脏的血脉流通,加速将肝脏的废物清除。

蓖麻籽油

蓖麻籽油排毒有什麽功效?

能够非常有效祛肝毒。

为什麽要排肝毒?

  • 凡是有以下徵状,往往显示肝功能欠佳,需要清洗:
  • 早上醒来感觉疲倦
  • 一整天精力起伏不定,每次用餐之后容易感到疲劳
  • 睡眠质素欠佳,经常在半夜醒来
  • 头昏脑胀,精神难以集中
  • 体重上升,脂肪囤积 (尤其是腹部)
  • 口气
  • 体味
  • 黑眼圈
  • 视力欠佳,眼睛乾涩或佈满血丝
  • 消化不良、胃气胀
  • 吃了油腻食物之后感到不舒服、噁心
  • 皮肤问题:如粉刺、湿疹、牛皮癣、一般皮肤疹、皮肤发痒
  • 食物过敏
  • 皮肤、掌心和双眼出现微黄色
  • 对药物出现过敏反应
  • 对酒精出现不耐现象—容易喝醉或饱受宿醉之苦
  • 对许多化学物品(包括清洁用品、漂白剂、化学香氛等等) 过敏
  • 经常头痛
  • 高血压
  • 舌头佈满舌苔
  • 便秘或腹泻
  • 很想吃甜
  • 情绪波动—容易烦躁不安
  • 排了肝毒之后会有什麽不同?
  • 排毒疗程中,会感到口渴、排汗乃属正常反应;
  • 早上的小便,有可能会比较深色乃属正常反应;
  • 排了肝毒后,整个人的身都会感到轻松,按肝脏的一些时常胀痛的部位会舒坦轻松。

蓖麻籽油排毒怎样进行?

为自已预备一个晚上,先淋浴,6时轻食晚餐或断食更好,疗程约在晚上8-9时进行,疗程需1小时完成,待完成疗程立即休息就枕。

方法

  1. 将蓖麻籽油倒到绒线布上,令整块布润湿为上;
  2. 时间许可的话,先做肝脏按摩更好;
  3. 受者仰卧(面朝天)放松,拉起衣服露上肚皮,将蘸满蓖麻籽油的布盖著右肋骨下肝脏的位置,再加个注满热水的暖水袋压著它;
  4. 停留60分钟,然后取开。如期间过热难受,可以稍为移开一阵或转移位置。如在冬天进行,暖水袋不够热,亦可更换较热的水;
  5. 事后,那油布不用清洗 (因为油布无论用任何的清济,都很难除去油质了)。可将它摺好,放在容器密封保存在雪柜,再用时取出来解冻便可。油布可重复使用多次,直至感到需要换为止。

蓖麻籽油排毒有什麽禁忌?

  1. 太饱不适宜进行,断食时进行将会得到很好的效果,但要视乎个人身体状况而定;
  2. 在一般状况时,经期时进行,都会有好的效果,但要视乎个人身体状况而定;
  3. 怀孕期,特别是在身体不稳定的情况下,都不建议进行;
  4. 如受者的皮肤较为薄或不能过度受热,需要加垫毛巾,以免皮肤受损起泡;
  5. 如疗程进行其间,感到心跳过快,呼吸困难,亦可以加上毛巾减低温度,如果情况仍然不理想,可以随时终止进行,让呼吸放鬆及休息,使呼吸心跳回复平静。
  6. 疗程完毕,最好能够安排充份的休息,效果会更好。休息是就佳的良药。

更多信息

流动生命排肝毒疗程

http://www.lifeflowhk.org/2014/03/14/春天清肝排毒疗程/

文章来源:周兆祥的博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_9ca945a90101hhlv.html

图片来源:网络

本文由香港绿色运动先锋周兆祥授权有机会,如需转载,请联系作者本人。

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  1. 游客 03/16/2014
    我们要多支持蓖麻籽油,在蓖麻籽油热敷过程中,躺下放松休息,让肝脏得到温热,加速肝脏的血脉流通,加速将肝脏的废物清除