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令狐大侠吕颂贤和他的自然生活

当年《笑傲江湖》热映,很多人都喜爱上了那个剧中帅气不羁、富有灵气的令狐大侠吕颂贤。一晃将时间拉到2014年,闪光灯外的吕颂贤,他那一股子的率真和对自然生活的欣然向往,使他更加富有魅力了。因为同对自然生活的关注,2013年,Yogeev.com(有机会网)和吕掌门结缘了。年底的时候,我们在寻找“年度最佳自然生活类环保名人”时,惊喜地发现,除了对素食、生机饮食的实践外,吕掌门还非常热心于关注社会公益、可持续发展领域,甚至和周围的朋友也乐在参与其中。不由分说,我们非常愿意将“有机会网年度最佳自然生活类环保名人”的称号授予吕颂贤先生,愿他在未来的生活实践中,和他的小伙伴儿们发挥出更大的光芒,在这里也一并感谢他在百忙之中配合我们完成的小小采访。下面,让我们走近吕颂贤,感受他的自然生活。

“有机会网年度最佳自然生活类环保名人”吕颂贤先生

有机会记者兆红:我们了解到,你和家人坚持素食很久了,你从一开始的半素到全素也经历了一些过程。是什么样的智慧让你决定要坚持全素生活?素食生活给你带来了哪些改变?

吕颂贤:我刚开始吃素跟宗教完全没有关系的,我的智慧来自于可能是我的好奇,那时刚好看到一些资讯,关于比较科学化,说到人体构造的,比如说我们的内脏、牙齿等各方面让我认定我们是偏向草食的,跟草食物种比较相近,起码来说是偏向多菜少肉的,看完后我就很好奇,想尝试一下,那个时候还做很多运动,打拳啊,每天去健身房啊,但看到一些资料,很多运动员都是吃素的,当时有特别的感觉想尝试一下,所以就开始素食;其实一开始是全素,后来因为没有什么特别的理念,开始吃白肉、鱼肉,鸡肉之类,大概持续了半年后,因为一个大的因缘,结识到我皈依的法师,接触佛教之后就非常理所当然也很自然成为一个纯素食者了。

有机会记者兆红:生机饮食是对食物和身体更加负责的饮食方式,我们知道你在这方面也有所关注和实践。你怎样定义“生机饮食”?在这方面又是怎样实践的?

吕颂贤:没错,我现在更进一步了解生机饮食了,所谓的生机饮食就是不吃煮过的东西,都是吃生的水果、 坚果、沙拉菜之类,热的、 经过煮的有调料或者经过调理的东西都不吃,回归到一个自然的状态,为什么会有这个概念呢,其实现在在国外也很流行,他们叫“811”,并不是“911”啊,哈哈,“811”是饮食的比例,8成水果,1成坚果,1成蔬菜。这个理念我觉得非常棒,因为很多时候,比如我们现在很多人吃素,但是有很多素餐厅会有一些仿荤,素鱼啊,素鸡啊,变成有些人会攻击那些吃素的人,你们嘴巴里说吃素 ,心里想着吃肉,追求这些假肉,而且那些怎么说也是豆类制品,吃太多也不太好,后来我就想到一个概念,其实所有的东西,吃肉也有情感啊,杀害它们不好,然后有些好事之人就会说,菜也是有生命的,你就吃它?那我告诉大家,这个世界上天生吸引你希望去吃它的,就是果实,因为它长的那么甜美,那么好吃,为什么呢,就想希望你吃完它,帮它开枝散叶,对我来说是个非常好,而且自然的状态,所以我以后也会往这个饮食方向尝试。

有机会记者兆红:你的心态非常阳光,也为我们分享些拥有一个良好心态的秘诀吧?

吕颂贤:可能大家觉得我的心态很阳光,不是不想分享,因为我觉得心态很难分享,因为每个人都有自己的想法,都是独特的,都有他的思想行为。

有机会记者兆红:我们发现你很关注社会的可持续发展,那在这方面你都有哪些想要完成的梦想?

吕颂贤:我个人来说现在没什么梦想,什么都不想,哈哈。

有机会记者兆红:你和我们的理念很一致,yogeev是关注并倡导有机生活的资讯平台。在新的一年里,我们也希望得到令狐大侠的一些寄语?我们将更加有动力地向前!

吕颂贤:我的寄语希望大家好好的认识清楚所有我们提倡的理念,好好的理解一下,不要盲目跟风,现在流行吃素我就吃素,下个流行吃鸡我就吃鸡,这个并不是很好,希望大家好好去理解我们分享的东西;我的理念吃素吃肉并不是一个大问题, 问题是大家认清楚这个概念,比如说我为什么要吃素,并不是因为宗教,是因为我想有一个不一样的人生,我吃素之后觉得自己很轻松,完全没有压力,身体里面没有压力,精神上也轻松很多,有些感觉很难分享,需要自己尝试才能知道,可能不适合某些人,这是我个人的感觉,提倡大家尝试一下,我试过很好所以分享出来给大家,希望大家能有我这么良好的内在感觉,不为其他,就为自身的健康,为了环保,不去伤害地球上的其他物种,做一个绿色新人类。

备注:非常感谢网友对原文中“811”饮食法的纠正。关于“811”饮食法,即按照“80%的碳水化合物、10%的蛋白质、10%的脂肪”的比例来摄取食物,该饮食法由道格拉斯.格兰汉博士提出。相关的详细介绍可阅读http://www.vegtomato.org/issue103/simple/veg_special_report01103.htm

文章来源:有机会

图片来源:北京风华堂影视文化有限公司

有机会记者兆红
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