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来自世外桃源巴马的养生启示

【编辑推荐】有机生活达人蓉儿的巴马游照片,让人心旷神怡之余,不禁要反思自己每天的生活方式。如蓉儿所说,“健康长寿无非就是一种良好的生活方式”,不是每个人都能拥有巴马那样美丽幽静的生活环境,但是至少也应该坚持用各种养生实践、来弥补外在环境的不足,而不是等到得了绝症才去巴马调养;毕竟积累已久的健康问题是很难通过短时间调养而恢复的。

巴马

巴马真不愧是个养生的天堂,癌症患者保命的诺亚方舟。听当地人介绍,在坡月白魔洞一带住了很多来自全国各地被医院判决死刑的肿瘤病人,每天都吃着这里的五谷杂粮,喝着这里的可磁泉水,有的人在负离子充足的大自然中行走运动,而有的人就干脆呆在负离子更充足的白魔洞中吸氧。

巴马是世界五大长寿之乡之一,当地人几无肿瘤,多数老人无疾而终。所以每天都有众多患者和养生者慕名前来广西巴马长寿村,希望以“巴马疗法”延长寿命。

可想而知,我做为一个注重健康饮食的健康管理师,到巴马的目的就是想更直观地了解当地人吃的食物。因此,我特意和朋友一起到长寿村和甘水屯一带走家串户、深入民情地进行家访。

在此,我只想通过我的镜头真实的告诉大家,其实健康长寿无非就是一种良好的生活方式。事实证明,我们心中的理想世外桃源除了上天的馈赠,还需要我们劳动获得。

巴马

这里是四大长寿村之一的甘水屯,就在我们下榻的坡纳度假村附近,我早晚只要有时间,就喜欢到这盘阳河边走走看看,因为这里的负离子特别充足,在这里行走总是那么的心旷神怡。

养生公寓

据说,在这个地方长期居住修养的主要都是北京、上海、深圳等等大城市里来的有钱人。这里每套公寓都配有厨房、卫生间,可以自己做饭,生活非常方便舒服。

自从巴马这个长寿之乡在全国出名以后,每天慕名而来的人是越来越多,为了接纳更多到此养生之人,一栋栋大楼如雨后春笋般在这大自然里拔地而起。我真不知道这对本地人来说究竟是福还是祸。有很多村民发自内心地对我们说:其实他们宁愿回复到以前那种贫困,因为,那时渴了,捧起盘阳河的水就可以放心喝,而现在由于过度开发建筑,外来人口越来越多,盘阳河的水已经被严重污染啦!

山洞

在白魔洞附近居住的外来人员是最多的,这里为什么会那么吸引大家呢?你看你看,这里因为氧气充足,在洞内的植物都是这么翠绿翠绿的。

健身

每天早晚时间,都会看见一群群来自五湖四海的中老年人在各种场地做着健身操。

农民

而那些当地农民根本就无视这种锻炼方式,他们的长寿之道就是在田间,悠然自在地做着自己的事情。看,在这样的环境中耕种是不是一种人生享受啊!

农田

所谓世外桃源,实际上都是这些劳动人民辛勤打造出来的。

农田

这位九十多岁的老奶奶,在自家墙角边都种了这么多的菜。厉害吧!

老奶奶

这是巴马长寿村一位已经110岁的老奶奶,虽然老人现在行动已经不太方便,但她老人家每天在家都没有闲着,两只手不停地掰着玉米粒。哈,从老奶奶身上,我总结出一条长寿之道:要想活,多干活!

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责任编辑:Jing

文章来源:蓉儿的有机健康美好生活 http://blog.sina.com.cn/car0913

摄影:蓉儿

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  1. 游客 03/13/2014
    好好看的农场,好好看的农村,好好看的妞
  2. 游客 03/10/2014
    健康才是最重要的,其他的都是虚