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居家就能做,用精油帮孩子K.O.常见小病

这篇文章是献给想用精油帮助孩子愈疗常见小病的爸爸妈妈们,从《Aromatherapy for the Healthy Child》这本书中,我得到最初的启迪与使用精油的智慧。如何应用精油应对孩子健康呢?书本的作者详细的为我们介绍了孩子可能需要的各种常见病配方,不论是婴儿、学龄前儿童、青春期前的孩子……她都给出了使用精油的合理建议、剂量,以及何时需要寻求医生的帮助。这本书是一座宝藏!

我对精油与香薰有着特殊偏执的热爱,从使用薰衣草精油开始,我通过使用精油治愈了很多身体上的小毛病。精油是非常强大的,但如果使用不当很容易造成严重后果,所以很多父母不敢随意使用精油帮孩子治病。不过,只要使用方法正确,你会发现对付家里的小家伙糟糕的咳嗽和感冒时身体寒冷是很容易的事!

芳香疗法,通常能够让人变得平静、让人的心灵得到抚慰,其实,精油的效用远不止这些!对于一些精油来说(比如玫瑰精油),一盎司精油通常需要数百磅植物精炼而得,这可不是开玩笑的哦!

自己调配精油

对孩子们使用精油的关键是:稀释,稀释,稀释!所有的配方都需要同步使用基础油(比如葵花籽油、橄榄油、杏仁油等),通常是将精油按一定配比加到基础油中。对于大多数调配好的油,您可以直接用于肌肤、用于沐浴或脚底按摩等等!

用于治疗普通感冒的精油配方

体征和症状:

  • 流鼻涕、鼻子不通气
  • 胸闷
  • 咳嗽
  • 发热

——>对应精油配方(我们在此称它为“抗感冒混合油”)

  • 10滴澳洲尤加利精油
  • 10滴罗文沙叶精油
  • 5滴茶树精油
  • 3滴薰衣草精油
  • 1滴百里香精油

使用方法:泡澡时用

将上述精油混合,然后加入一定比例的植物油当中,混合均匀后再用其泡澡。具体的调配比例需要根据孩子不同的年龄段来确定,以下给出一些配比建议:

  • 婴儿(2~18个月):1滴抗感冒混合油:1茶匙植物油
  • 18个月~3岁:2滴抗感冒混合油:1茶匙植物油
  • 3~6岁:3滴抗感冒混合油:1茶匙植物油
  • 7~11岁:4滴抗感冒混合油:1茶匙植物油
  • 12岁及以上:5滴抗感冒混合油:1茶匙植物油
  • 2个月以下的宝宝:将1滴抗感冒混合油加到2茶匙植物油中混合均匀,并只用半茶匙混合好的油泡澡。
芳疗

滴于面纸上轻嗅

将两滴抗感冒混合油滴到面纸上,孩子可以通过轻嗅精油的味道来缓解症状。

夜晚助安眠

将三滴抗感冒混合油滴在枕巾、睡衣上,让孩子嗅着混合精油的香气好眠一整晚。

蒸汽法(这个方法更适合婴儿)

将3滴抗感冒混合油加入装满热水的碗中,放到孩子的床附近。

用混合油给小婴儿按摩

每次给小宝宝换尿布的时候,可以顺便用混合好的油给小宝宝做按摩。2茶匙植物油配1滴抗感冒混合油,每次只使用一点点就可以!

足部按摩应对发冷症状

如果孩子有打冷战的状况,可以试着在睡前为孩子按摩足部。

调配方案:1茶匙植物油+1滴生姜精油+1滴摩洛哥甘菊精油。

同样重要的是,为孩子盖好被子。

其他帮助

  • 让孩子保持温暖、舒适和心境平和。
  • 保证孩子接触到新鲜空气,保持屋内通风。

需要寻求医生帮助的时候

当孩子发烧超过38.5摄氏度时,或者孩子们抱怨耳朵痛、颈部疼痛、呼吸困难时,您需要带着孩子看医生,而不是单单使用精油了。

文章编译来源:http://theurbalist.com

图片来源:网络

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