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冬季感冒的自然疗法

最近几天气温骤降,村里感冒的人增多了,人们现在习惯性的有个什么头痛感冒的就往医院跑,说打个什么吊针的好得快,以为这样感冒就治疗好了,其实不然,打吊针,生理盐水是凉的,寒气直接进入了血液,里面的抗生素把感冒症状压制下去了,但是已经进入身体的风寒,并没有及时的清理出来,只是暂时缓解,隐藏起来了,等待下一次的反扑。

姜茶

我也中感冒的招了,在大太阳下面晒得热,脱了厚外套,到了阴凉的地方,吹到了一些风,觉得冷,再加衣服,已经来不及了,知道寒气进入了。马上煮了2次姜汤喝,用的是台湾的有机纯黑糖与土生老姜,之前每次喝都会感觉热辣辣的,风池和头都会冒汗,感觉寒气出去后的通透,这次喝了都没有之前的冒汗与热的感觉,知道这次寒气进入比较深呢。到了晚上,太阳穴酸胀,两边眉头也有些酸胀,头有些晕。大椎风池涂了上标油,感觉好一些。觉得自己平时挺注意保暖的,寒气真是无孔不入,一不注意就趁虚而入。晚上能量较低症状会比较多。决定晚上早点睡,先泡泡脚。

第一天晚上泡脚,用了艾叶与盐。取一把干的艾叶,先用水煮开一会,然后加热水,感觉差不多40多度,不太烫后,就可以泡了。脚放进去后,大椎是寒气容易积聚的地方,与手臂相连,就把手也放进去一起泡,手指发痛指甲发乌,麻麻的,是寒气在出来,后来指甲发白,慢慢变粉红,温暖。脚有些麻麻刺刺的,后来消失。刚开始后背及大椎冒凉气出来。然后头的上半部发热微汗,热量上到头部了,知道可以了,就不继续泡了。泡完脖子后面热烘烘的,前面两边锁骨也发热。后背一条发热。泡完后水的能见度是75%,有些身体的垃圾进入水里。去睡觉,脚热热的。早上起来感觉感冒好了大半,太阳穴风池没有酸胀了。

第二天,白天喝两次黑糖姜汤。有打喷嚏、流鼻涕的感冒的症状出现。晚上继续泡脚,还是用了艾叶与盐,手也放进去一起泡,刚开始手指还是有些发痛指甲发乌,麻麻的,后来指甲发白,再慢慢变粉红。脚有些麻麻刺刺的,慢慢消失。后背及大椎寒气出来。然后鼻子发热,脸发烫,头部发热,脖子微汗,停止泡。昨天泡完水的能见度是75%,今天是90%。

第三天,白天喝两次黑糖姜汤。风池大椎持续酸胀中,后背心也有酸痛出来。晚上泡脚,还是艾叶与盐,手一起泡,手发胀发麻,后来正常。额头发热出汗微凉,脖子后面发热微汗,后背发热微汗。停止泡脚。鼻尖有汗。

第四天,白天只喝了一次黑糖姜汤。打喷嚏、流鼻涕的状况没有了,后背心不再酸痛。晚上为了巩固效果又泡脚,手放进去一起泡。后背及大椎的寒气没有了,左后脑细细的酸刺往上走,头顶有些刺刺的,后来脖子后背发热,微汗。停止泡脚。

第五天,感冒的头晕脑胀什么的症状都消失了,用艾叶泡脚及喝黑糖姜汤的自然疗法,我的感冒彻底消失了。在平时生活里多觉知,了解自己的身体发出的信号,不必依赖医院及医生,使用自然的方法及食疗,自己就可以调养好自己的身体,做自己的调养师。在“O”生活生态社区里,我们每天坚持做早晚课,对于身体的调养,经络的畅通,能量的提升及排毒有很大的助益,我的感冒这么快恢复也是有早晚课的功劳的。

最后提醒大家在冬季注意防寒,平时记得戴帽子,围巾,保护好头部及风池大椎等寒气容易进入的位置,使用自然的疗法排除寒气。

编辑:Jing

文章来源:“O”生活生态社区博客

作者:Fay

图片来源:网络

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