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“O”生活生态社区:回归自然,回归内在

关于“O”生活生态社区

位于大理洱源梨园村的“O”生活生态社区是一个实践着“人与人、人与自然”都和谐相处的共生社区,是一个探索可持续生活模式的小型生态社区。社区的成员有Fay、Padma和花花三位女士,她们一起倡导并实践着一种全新的合作方式,一种“零位思考”的“共生”文化。

梨园村周边景色

梨园村周边景色

现实生活里充满竞争,恐惧、紧张、焦虑……种种负面情绪挥之不去,人与人之间隔阂加重,不仅困扰心灵也影响身体,如何破解经济社会下所产生的诸多问题一直是诸多专家试图解决的。在地球环境急速变迁的现今,各类自然资源迅速地消失,食品安全问题日益突出。“O”生活生态社区所思考以及实践的便是全方位的生活型态转变,打破既有的模式,建立一种新生活。

生态社区成员及到访的体验者

“圆生活”理念

“O”生活生态社区提出在生活的每个层面独立并保持觉知。

在身心健康方面,社区自然疗法和生命能量活动是社区的精华。这里很少使用西方的医疗方法和药品,因为人本身就具有强大的自愈能力——那股与生俱来的生命能量。通过经常练习简单、正确的活动方法,人们就能不断打开身体堵塞的地方,调动自己的能量修复自己,每个人都可以通过学习掌握这些“自疗”的方法。

现代人面临着竞争的压力和环境恶化带来的种种亚健康问题,依赖药物,手术造成了更多身心问题,也忽略掉疾病产生的根本原因在于日常生活中的错误姿势,错误的生活方式,饮食习惯,情绪冲突等等因素,只有提高自己的觉知和能量才是根本解决之道。这些方法,社区成员都在练习,不仅强壮自己的身心,而且也把它教给来体验和学习自然疗法的人们。

在食品安全和生态环保方面,社区成员自己做有机堆肥,种植有机蔬菜供应自己及社区体验者食用,利用二手物品以减少对资源的消耗,实行垃圾分类以减少垃圾制造,利用沼气池,简易中水处理,尽可能实现循环再利用,减少对自然的破坏并学习自然的智慧。

在共同生活方面,社区是其成员共同创建的家,一个可以让老人,年轻人和孩子共同幸福地生活在一起的家。社区里人人都是主人,这里没有性别,年龄,职业的高低之分,每个人都有充分的自由来表达自己的看法,表现自己的创造力,并尽自己的能力为社区贡献自己所能贡献的力量。

社区每晚的会议以“零位思考”为基础来讨论社区所有大小事务(意指站在“零”的位置上,不要凭主观轻易评断),大家相互倾听看法并交流,最终找到更好的解决方案。

亲子体验——园艺及木工体验

在“O”生活生态社区,孩子们受到特别的珍爱。许多心理问题是由于现代生活给父母和孩子带来的压力造成的。因此,社区致力于为来到这里的孩子们找到一个全新的生活和教育方式,以避免他们受到现代生活压力所带来的影响,而有机会成长为完整的人。

“O”生活生态社区没有教条、主义、宗教方面的信仰,而是要创造一种回归自然,回归内在的生活。社区发展的经费来自于食疗产品、身心疾病的自疗方案、生态旅游、自然教育、当地特产及当地民俗文化的体验等等。此外,社区还计划实践和应用更多的环保科技、艺术创作等,提供更多的平台、实现全方位的发展。

慢生活

社区养生体验周

“O”生活社区创建的目的是怎样发展出人与人、人与自然和谐共处的社区生活,要了解这种全新生活的最好方式就是参加社区体验——只要经过沟通和预约,每个人都有机会参与其中,去发现社区生活真实的样子,去体验这个社区的基本宗旨:与生命能量连接,让行动来自智慧源泉;大道至简,顺其自然,和谐共生。

参与“社区体验周”,就是体验生态社区生活的方法之一。

体验周的活动内容

生命能量活动:这是社区最精华的呈现,每天早晚一小时的生命能量活动,能够帮助体验者开始觉察自己的身体和情绪,了解身体在不同的状态下如何影响生活,情绪如何堆积在身体里面,是什么在造成疾病。通过释放负面情绪,疏通身体里能量堵塞的点,让体验者发现原来很多久治不愈的问题,尽然利用自身的能量就能改善甚至痊愈。

在这一周里,社区成员会给参与者以详细的指导,并在晚上的teatime的时间回答疑问,分享社区的成长经历。

社区体验

食疗养生:社区自己种植有机菜,精心采购当地的肉禽蛋类,五谷杂粮,综合运用包括水果酵素、特效红枣汤、明日叶、有机豆类、野生山茶油等简单却是原滋原味的食物来为身体提供足够的养分帮助身体更快的恢复,补充能量。体验者将在这里学习如何制作一些简单的养生餐。

有机乐和共生生活:社区不使用农药和化肥,通过微生物和自制有机肥来改良土壤,种植出安全、健康、多元丰富的蔬果。菜园里的菜有的正待采摘,有的在茁壮成长。体验周当中,大家一起参与农地播种、浇水、间苗、施肥。刨个坑,洒几粒种子,看着它发芽,摘点小菜,手指上留下菜的清香……一起做堆肥,把厨余变成宝;参与有特色的锄地工作,利用锄地打开身体,调整脊柱……

社区为体验者提供多样化及创作的平台。除了有机农耕外,健康西点烘焙、自制果酱果酒、园艺、社区party、环保推广、画画涂鸦、做木工、修理房子等各种DIY活动都欢迎体验者的参与。不需要特别的技能,只是去享受快乐、去感受自力更生的生活,新发现就会出现……

生态社区提倡亲近自然的生活。社区周边有各具特色的生态旅游路线:茈碧湖、松树林、海西海水库、标山……体验者可以一起在山水、树木之间放松身心。在登山、徒步中学习与自己的能量连接,同时感受大自然给予的能量。在“O”生活生态社区,旅行带来的不是疲累,而是放松与活力。

社区庭院

放松心情、体会当地特色:“O”生活生态社区座落在美丽的梨园村,百年梨树,山,湖,奶牛,山羊,纯朴的村民,烂漫的山花,朝霞,夕阳,在不同的季节演绎着不同的故事。空闲之余到村民家里坐坐,去感受他们朴实的生活,看看村民们养牛挤奶,学习做地方美食,一起跳白族歌舞等等。给自己的心放放假,清晨在鸟叫声中起床,傍晚漫步在乡间湖边,夜里仰望星空、月亮,你会了解为什么说人是自然的一部分。

此外,在不同的季节里,“O”生活生态社区还有花期养生体验周、亲子冬令营、亲子体验周等可供来访者参与。(友情提示:请提前联系预约体验周活动。)

更多信息

“O”生活生态社区官方网站:http://www.ecommune.org

联系方式

  • 博客:回归自然圆生活 http://blog.sina.com.cn/u/2088746011
  • QQ:1042153127、542886376、948057975
  • 电话:0872-5340708

图文来源:“O”生活生态社区官方网站及博客

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