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红枣枸杞泡水茶 补血养肝功效大

夏日炎炎,在办公室里的白领美女们可要注意了!身体是革命的本钱,自己的身体需要用心去呵护。不妨早上上班的时候给自己泡这样一杯补血养肝茶,让自己可以在工作的同时对身体起到养补的效果。如果是男士,还不赶快给自己心爱的她也泡杯这样的茶,送去一份关心,多一份爱护,增加一份疼爱呢?

在中医里红枣性温、味甘,是补脾益气、养血安神的好东西。研究表明,由于红枣内含有某类特殊化合物成分也可抑制肝炎病毒的活性,对于高压的上班族来说包一杯红枣枸杞茶水

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶

红枣性温、味甘,是补脾益气、养血安神的圣品。研究表明,据研究表示红枣具有保护肝脏、增强免疫力的作用所以常食对身体非常有益处。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对会比较偏低,而红枣中含有大量的氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,从而达到健脾养肝的目的。所以对慢性肝病患者来说,多吃天然红枣具有保护肝脏之效

红枣的食用方法有很多种,蒸、炖、煨、煮都是可以。但专家提醒,红枣虽好,吃多容易引起胀气,因此要控制好食量。湿热重、舌苔黄的人最好不要宜用。

枸杞性味甘平,也具有养肝益精的功效。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素与磷、铁等营养物质。促进细胞的新生,改善肝脏功能,对慢性肝炎的治疗是有一定的帮助的枸杞子不要放多,几粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目之效,特别适合长期待在电脑前的白领们。

文章来源:优优女性网健康频道

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