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食疗排除化妆品的铅汞毒

夏天,爱美女性的头等大事就是保持肌肤白皙,不被日光晒黑。强烈的紫外线之下,除了涂抹防晒霜,美白产品往往成为美肤首选,这样可以将黑色素尽早扼杀于摇篮之中。

不过,美白产品易含铅汞成分,合理的食疗是必要的解毒方法。

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美白祛斑品存在铅汞超标

美白祛斑品易汞超标,因为汞透过皮肤就能吸收,而汞一旦进入血液中,就会抑制黑色素,相比较维生素C的不稳定,汞是持久美白的成分,且容易上瘾。

汞这种成分十分稳定,或者干脆说“够顽固”,维生素C基本上不会在体内超标,这种水溶的营养素用不了一天就能从体内排解出去,而汞需要近50天。汞也足够有迷惑性,能快速让皮肤美白,用汞超标产品一周皮肤就明显变白皙。

高铁高钙高蛋白排毒最佳

对于亚洲女性来说,美白绝对是头等大事,有俗语说:一白遮百丑。要美白,又不受铅汞之毒,最好的源头是不用杂牌货,尤其是不要成套地用杂牌品。正规大品牌,经过了层层正规而严格的检查,比那些逃避过很多检查的产品更安全可靠。

拒绝使用杂牌产品,可以从根本上杜绝大量受铅汞毒害,剩下的,就食补吧。

1、魔芋阻碍铅汞的吸收

魔芋能减少重金属的吸收,功力全在它的膳食纤维上,膳食纤维进入肠道后不提供任何营养,最大的作用就是吸附肠道毒素,然后排出体外。

魔芋有诸般好处,饱腹感强,是糖尿病人和减肥者的理想食品。最妙的是,它在饱腹的同时,还能带走一些重金属残留。

和魔芋有同样功效的还有各种富含膳食纤维食品,比如著名的燕麦、芹菜和木耳。

2、鸡蛋抢占结合有机物

铅汞进入人体之所以能为所欲为地损伤身体,是因为能与有机物结合生成毒素,沉积在体内毒害各种器官。而铅汞碰巧都是二价金属,一旦有其他二价金属进入体内,比如铁和钙,可以抢占铅汞与有机物结合的机会,没有依托的铅汞只好提前退出体内。鸡蛋,如果抛开胆固醇高的问题,是高铁高钙食物。和鸡蛋有类似功能的还有豆类和菠菜。

3、草莓化解铅汞毒性

一旦不幸铅中毒,医生会嘱咐说先喝点牛奶,不喝盐水,平常要多吃高维生素C产品,因为维生素C可以与铅结合成难溶于水的盐类,直至排出体外。

维生素C广泛存在于各种蔬菜水果中,这个季节,维生素C之王当属草莓,因为柑橘已经存放太久,VC流失殆尽,而西红柿、猕猴桃和酸枣还不是当季食品。

要记住:尽量少吃反季节食品,反季节,就意味着低营养高农药残留。

4、牛奶减轻铅汞中毒伤害

牛奶能有如此功效是因为首先牛奶可保护胃黏膜,让铅汞进入胃部后不至于很快渗透入胃部。此外,在铅汞中毒治疗后,也可喝牛奶,因为牛奶,高蛋白,易消化。

和牛奶有类似效果的酸奶、豆浆,这些高蛋白流质食品都有一定的吸附汞的能力。

天然美白成分top5

很多汞中毒事件发生后,貌似美白祛斑与铅汞就脱不了干系。其实,正规品牌会用适合的美白成分。当然,前提就是得了解各种美白成分:

第1名:VC——安全性85%,可靠度80%

维生素C是著名的美白之王,而且几乎没什么副作用,原因很简单,它安全,但太不稳定,很容易随着水分流失,谁让它是水溶性的呢。

除非大把吃VC药片,一般情况下,多吃甘蓝、草莓和猕猴桃,或者多喝几杯橙汁,都不会有什么危险后果,更何况,化妆品一般也就是一点一点地涂抹,就算是一次用黄豆大一粒,里面的VC含量也极少。

第2名:熊果苷——安全性80%,可靠度75%

提取自熊果叶子的活性物质能加速黑色素分解。熊果苷的妙处在于要控制量,当熊果苷含量低于5%时,它是美白高手;一旦突破7%,它反而会让黑色素活动更频繁,通俗点说,熊果苷浓度低于7%的化妆品可以美白,而熊果苷浓度高于7%的化妆品则可能会美黑。

第3名:芦荟——安全性80%,可靠性60%

芦荟很好养活,基本上剪一个分支直接插进土里就能长出来,当然,别给芦荟晒大太阳,也别给芦荟浇太多水。可能是芦荟本身喜阴不喜阳,芦荟也有着去除色斑和疤痕的神奇作用。

芦荟在美白的同时还能消炎,让皮肤远离瘙痒和痤疮之扰。如果化妆品里已经有了芦荟成分,就别使劲食补芦荟了。

第4名:桑树提取物——安全性70%,可靠性70%

中国民间早有用桑葚养生的习俗,中医认为桑葚能治疗肝肾亏虚,甚至少白头都可以用桑葚浸蜂蜜慢慢变黑。

现代临床研究中,桑葚富含活性蛋白和多种维生,其营养是苹果的5倍,葡萄的4倍。

虽然桑葚养颜中医早知道了,但桑树提取物美白用在化妆品里还是法国人的功劳,其实想想心理也就平衡了,相比较中国人喜欢以内养外,法国人还是更热衷于用化妆品美白。

第5名:果酸——安全性40%,可靠性75%

果酸美白很是火了一阵,有人尝试果酸祛痘,结果皮肤一度变成敏感性。这不能怪果酸本身,要怪就怪当时果酸美白祛痘成了神话,没有判断力,自然会傻傻一试。

果酸其实是好多化学成分的总称,总的来说,就是这些成分都来自天然水果,比如来自苹果的苹果酸,来自橘子的柠檬酸。

果酸美白的原理就是让皮肤脱落,新生的皮肤自然细嫩平滑很多,效果类似去死皮,是一种需要把握度的美容法。一般情况下,要使用果酸美白,不能频次太高,和去死皮一样,一周一次,或者天天微量即可。最好的选择,就是在专业人的指导下进行。

Tips:之所以这么辛苦地找天然美白法,是因为想要美白从来不是罪。不管欧美人如何想要晒黑,亚洲人喜欢皮肤白皙的审美一时半会儿还是不会过去。美白不是突击战,而是持久战,因此如果一种化妆品宣传说能几天内美白,请你睁大眼,说不准,它就是铅汞打造的甜美毒药。

Beauty tag排毒食品排铅汞

大小便和汗液排毒是最后一关,任何毒素进入体内,想要排出,无外乎两种渠道,一是肝,二是肾,铅汞也不例外。想要加强排毒作用,日常就得养成多吃肝肾排毒食品的习惯。

·胡萝卜——胡萝卜素进入体内会转化为维生素A,能有效护肝。当汞进入体内后,胡萝卜发动VA护肝,然后用果酸结合汞,纤维素加快吸附汞,最终带着汞排出体外。

·大蒜——大蒜明目杀菌,是肠道毒素清道夫。大蒜之所以是铅汞的克星,是因为大蒜富含硫化物,要知道,专业处理铅汞的一个办法就是使用硫化物,让它们结合生成可清理的化学品。只有当闪闪滚动的汞遇到硫化物固定下来后,膳食纤维才能派上用场——迅速把它粘走,并且带出肠道。

·黄瓜——黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。其中含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

 

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  1. 游客 01/15/2013
    学到好多知识啊,以后一定多多关注,说的真好。